プロが教える発毛・育毛完全ガイド|違いから効果的な方法まで

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「発毛と育毛ってどう違うの?」「育毛剤って本当に効果あるの?」「結局何を使えばいいの?」薄毛に悩む方で、このようなことを考えたことはありませんか。

薄毛の原因は様々ですので、進行度合いや費用・発毛効果の高さ・体質など様々な面に目を向けて治療法を選ぶことが大切です。

本ページでは、そんなあなたに過去に育毛アドバイザーとして300人を超える方々の育毛をお手伝いをしてきた経験を持つ筆者が、自分に合う治療法や選び方のポイントなどを、以下の項目に沿って詳しく紹介します。

  1. 図解でわかる発毛・育毛の違いと治療のポイント
  2. 育毛剤
  3. 外用薬
  4. 内服薬
  5. 病院の治療
  6. 併用すべき4つのポイント
  7. 薄毛治療におすすめのAGAクリニック治療法別4選

本ページを読んでいただければ、ご自身に合う治療法を見つけることができます。

1. 図解でわかる発毛・育毛の違いと治療のポイント

口コミ・評判

34歳・男性「髪を生やしたかったのに」
評価:★☆☆☆☆1
薄毛に悩み、チラシで見た育毛剤を使ってみた。気持ち髪は太くなったように思うが、薄い部分の毛が増えた感じはしない。髪を生やしたくて買ったのに無駄金だった。

発毛・育毛をお考えの際、下にまとめたような絶対に忘れてはいけない2つのポイントがあります。これを覚えておかないと、せっかくの治療の効果が無駄になるかもしれません。

  • 発毛と育毛の違いを理解する
  • 自分に合う治療法を選ぶ

1-1. 図解でわかる発毛と育毛の違い

育毛と発毛とどう違うのか、しっかりと理解する機会は中々ないかもしれません。

そこで以下の表に、育毛と発毛をそれぞれ図解で解説し、実際の治療方法をまとめてみたので参考にしてください。

イメージ 治療方法
育毛 %e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2017-01-06-16-41-55
  • 育毛剤
発毛 %e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2017-01-06-16-41-37
  • 外用薬
  • 内服薬
  • 病院での治療(HARG治療、AGAメソラピーなど)

1-2. 自分に合う治療法を選ぶことが大切

薄毛の原因は様々ですので、進行度合いや費用・体質など様々な面に目を向けて治療法を選ぶことが大切です。

まずは、以下の図をみてください。以下の図は縦軸に副作用のリスク、横軸に効果の高さを表しています。
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図からわかるように、効果の高さに伴い副作用のリスクも高くなってしまうことがわかります。

筆者のオススメとしては、医師や薬剤師の監督の下で育毛剤→外用薬→内服薬の順に試していくことです。

次に、以下のフローチャートでご自身に当てはまるものを確認してみましょう。

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いかがでしたか?ご自身の薄毛の進行度合いによって、当てはまった治療方法の項目をチェックしてみてください。

2. 育毛剤

口コミ・評判

40歳・男性「ネットでよく見かけたので」
評価:★★★☆☆3
ネットでよく見かけたチャップアップという商品を試してみようと思い購入。使い始めて2ヶ月目だが呼応かはよく分からない。キモチ抜け毛は減った気はするので続けています。

育毛剤とは医薬品と同じあるいは独自の有効成分を含むもので、効果が出るまで長い期間が必要ですので、最低でも2~3か月ほど継続する必要があります。

オススメ育毛剤ランキング

有名な育毛剤を抜粋し、おすすめを紹介します。

11類の育毛剤を「価格」と「効果を実感した人の割合」でそれぞれ5段階で評価し、総得点の高い順に並べました。

*同点の場合、価格の安いものが上に来るようにしています。

順位 商品名 概要 pt. 価格 効果
1位

(7.2pt.)

イクオスIQUOS 血行を促進し、抜け毛を防ぐ。センブリエキスなどを含む。 3/5 ¥5,980 4.2

★★★★☆

2位

(7.0pt.)

ブブカBUBKA コラーゲン配合。頭皮にハリを与え、有効成分が浸透しやすくする。センブリエキスなどを含む。 3/5  ¥5,980(定期購入初回) 4.0

★★★★☆

3位

(6.3pt.)

サクセスバイタルチャージ 血行を促進し、フケやかゆみを抑える。トランス-3 4′-ジメチル-3-ヒドロキシフラバノンなどを含む。 5/5 ¥2,127 1.3

★☆☆☆☆

4位

(6.2pt.)

モウガ 血行を良くする。センブリエキスなどを含む。 4/5 ¥3,980 2.2

★★☆☆☆

5位

(6.1pt.)

ハツモールSP 第二類医薬品。カルプロニウム塩化物などを含む。 4/5 ¥3,218 2.1

★★☆☆☆

6位

(5.4pt.)

アデノゲン  血行を良くし、フケやかゆみを抑える。アデノシンなどを含む。 2/5 ¥6,980 3.4

★★★☆☆

7位

(5.2pt.)

プランテルPlantel 皮脂を抑制し、フケやかゆみを抑える。センブリエキスなどを含む。 2/5 ¥6,980 3.2

★★★☆☆

8位

(5.1pt.)

フィンジアFINJIA 血行を促進する、有効成分を浸透しやすくする。キャピキシル、ピディオキシジルなどを含む。 1/5 ¥9,980(定期) 4.1

★★★★☆

9位

(5.0pt.)

カロヤンガッシュ 頭皮の皮脂を抑え、モウ乳頭細胞を活性化させ発毛を促す。カルプロニウム塩化物水和物などを含む。 3/5 ¥5,221 2.0

★★☆☆☆

10位

(4.3pt.)

ポリピュアPOLYPURE EX 血行を促進する。センブリエキスなどを含む。 2/5 ¥7,222 2.3

★★☆☆☆

11位

(4.1pt.)

チャップアップCHAP UP 無添加・無香料。血行を良くする。毛穴の炎症を防止する。センブリエキスなどを含む。 2/5 ¥7,400(定期) 2.1

★★☆☆☆

1位. イクオスIQUOSU

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イクオスIQUOS』は、ミノキシジルと同等の発毛促進効果があると言われる天然成分や自然由来の保湿・給水成分を多数含んでおり、高い発毛効果と髪を丈夫に抜けにくくする効果が期待できます。

お得な定期便や休止制度、途中解約もあり価格が多少高いこと以外は、メーカーのサポート面も優秀です。

2位. ブブカBUBUKA

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ブブカBUBKA』は、ミノキシジルと同等の発毛促進効果があると言われる天然成分やコラーゲンを配合しており、血行を促進し、頭皮にハリやうるおいを与え有効成分の浸透を補助する効果が期待できます。

定期購入の初回割引があるので、気軽に試せるのも魅力です。

3. 外用薬

口コミ・評判

35歳・男性「周りと差がついた」
評価:★★★★☆4
リアップを使い続けて早1年。自分の場合そこまで生えたという感じはないけれど、抜けにくくなったのか同期と比べると自分だけ髪を維持できているので、効果あったんだなぁと思っております。

ドラッグストアで購入出来るリアップシリーズなどがあり、有効成分ミノキシジルを含んでいるものが多く、塗布部分の血管を広げ頭皮の発育に必要な栄養素を運びやすくします。

内服薬に比べると、副作用のリスクは低くなる場合が多く、効果が出るまで3か月ほどの継続は必要になります。

筆者おすすめの外用薬

ミノキシジル外用薬は、リアップシリーズの他、ロゲイン、カークランド、ポラリスなどのジェネリック品があります。

筆者は、ドラッグストアで購入できるリアップのミノキシジル配合率の低いものから使用することをお勧めします。

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ジェネリック品は個人輸入でも購入することができますが、本物と偽物の区別が難しく、万が一偽物を服用した場合効果がないどころか、重大な副作用を引きお越すこともあるため、購入時に薬剤師から説明を受けるリアップがオススメです。

リアップについて詳しく知りたい方は、「リアップの4つの効果と効果を最大化するための全ポイント」の記事を参照してください。

4. 内服薬

口コミ・評判

44歳・男性「プロペシアで頭頂部が改善」
評価:★★★★★5
40ぐらいから生え際と頭頂部がキテいたのでクリニックに通い、そこで処方されたプロペシアを飲みだしました。藁にもすがる思いで医師の言いつけを守り服用していると4ヶ月目にして頭頂部に太い髪が生え出してきました。

クリニックで処方されるような有効成分フィナステリドを含むプロペシアやデュタステリドを含むザガーロなどがあります。

AGAの原因物質を抑制することで抜け毛を防ぐものがほとんどで、直接体に吸収されるので外用薬より高い効果が期待できます。

効果 錠剤の写真
プロペシア AGAの原因物質を抑制 %e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-11-27-16-25-37
ザガーロ AGAの原因物質を強力に抑制 %e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-11-27-16-21-41

内服薬を詳しく知りたい方は、「ザガーロの2つの効果と効果を最大化するための全ポイント」の記事を参考にしてください。

内服薬は、基本的にAGAクリニックで処方してもらうことになるので、オススメは後ほど「薄毛治療におすすめのAGAクリニック治療法別4選」で紹介します。

5. 病院での治療

上以外の方法以外で、病院で受けられる治療は以下のようなものがあります。

  • HARG治療
  • AGAメソラピー

5-1. HARG治療

口コミ・評判

39歳・男性「生え際がほぼ全滅状態から」
評価:★★★★☆4
ここ3年ほどで生え際がほぼ全滅していました。プロペシアなども効果がなく諦めていたところ、プラセンタというものがあることを知り試してみることに。あまり安くはなかったけれど、ダメでもともとという気持ちで試したら生え際にびっちりと産毛が生えてきました。生活習慣も見直してこの産毛を大事に育てていきたいと思います。

豊富な栄養分や髪の発育を促す成長因子を含むプラセンタ注射や、プラセンタにミノキシジルを配合したカクテル注射などがあります。

頭皮に直接注入する治療法がほとんどで、痛みのない針などクリニックによって様々な注入方法があります。

幾度も検査されて初めて製品化できるので副作用もほとんどなく安全性も高いですが、効果が出るまで継続が必要になるので費用は高めになり注射の痛みにも個人差があります。

HARG治療(プラセンタ)は、「100人の口コミでわかるプラセンタの発毛効果の真実と活用完全ガイド」の記事で詳しく紹介しています。

5-2. AGAメソラピー

口コミ・評判

35歳・男性「どれも効果がなかったけど」
評価:★★★★☆4
今まで色々な治療を試してきましたがどれも効果がなく半ば諦めていたのですが、ASGAメソラピーという治療法もあるということで試してみようと思いました。クリニックで説明を受け、治療を続けて2か月ほどで見事しっかりした髪が生えてきました。諦めなくてよかったです。

注射器やレーダーなどを使って、直接患部に育毛成分を浸透させる最新の治療法です。

メリットは、患部に直接浸透させることができるので、外用薬や内服薬よりも確実に毛根に栄養を届けるため、早期の効果が期待できることです。また、痛みもほとんどないように各医療機関が様々な取り組みをしています。

また、女性は、プロペシアやザガーロを使えない分、早い回復に向けてAGAメソラピーを使うことをおすすめします。

ここで紹介した治療を受けられるおすすめのクリニックは、後ほど「薄毛治療におすすめのAGAクリニック治療法別4選」の章で紹介します。

6. 併用すべき4つのポイント

上で紹介した治療と以下の4つのポイントを併用することで、より高い効果が期待できるようになります。

  • 生活習慣の改善
  • 治療どうしの組み合わせ
  • ツボ押し・マッサージ
  • 正しいシャンプー

6-1. 生活習慣の改善

髪の発育は、生活習慣を改善することでも効果が期待できます。

栄養価の高い食事で髪の材料を補給し、適度な運動と睡眠で血流を良くし栄養を体内に吸収しやすくしますし、睡眠や運動はストレスの解消にもつながるので、無理のない範囲で取り入れることをオススメします。

生活習慣の中でも、髪い良い食事を「発毛効果が期待できる意外な食べ物と簡単コンビニ飯15選」の記事で詳しく解説しているので、そちらも参考にしてください。

6-2. 治療どうしの組み合わせ

上にあげた治療同士を組み合わせることもおすすめです。

組み合わせの基本的な考え方は体の中と外、両側から治療することです。

クリニックでも一般的に処方されている「ミノキシジル外用薬+プロペシア」や「プラセンタ+プロペシア」、「育毛剤+プロペシア」などがおすすめです。

6-3. ツボ押し・マッサージ

ツボ押しや頭皮のマッサージも効果的です。

頭皮をマッサージし柔らかくしておくことで髪が抜けにくい頭皮環境にすることができますし、抜け毛を防いでくれたり血行を良くし髪の発育を促すツボも存在します。

どちらも費用もかけずに気楽に始められるので、他の治療とセットで行いやすくオススメできます。

発毛を促すツボ押しについて詳しく知りたい方は、「プロが教える発毛効果に期待できるツボ8選と押し方完全ガイド」の記事を参考にしてください。

6-4. 正しいシャンプー

普段のシャンプーを改善することも重要です。

刺激の少ないシャンプーにして、洗う前にぬるま湯で優しく洗い、泡立てたシャンプーで爪を立てずに洗いましょう。すすぎ残しがないようにしっかりとすすぐことも重要です。

正しいシャンプーに関しては「育毛のプロ直伝!若ハゲ対策に効果的なシャンプーの全知識」の記事で詳しく解説しているので参考にしてください。

7. 薄毛治療におすすめのAGAクリニック治療法別4選

それでは、薄毛治療におすすめしたいAGAクリニックを治療法別に紹介していきます。

7-1. AGAスキンクリニック(プロペシア、ミノキシジル、AGAメソラピーなど)

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AGAスキンクリニック』は、全国で44院を持つAGAクリニックで99.4%の方が半年以内で発毛効果を実感するなど、圧倒的な実績があります。

オリジナルの発毛薬「Rebirth」を使った治療に多くの患者さんが満足しています。

⑴立地

以下のように、全国にバランス良く展開されています。また大都市には「女性専用」のクリニックも展開されているため、通いやすくなっています。

AGAスキンクリニックの拠点

【関東】東京 (秋葉原・池袋・上野・品川・渋谷・新宿・西新宿・新橋・銀座)、神奈川(横浜)、埼玉(大宮)、千葉(柏・船橋)

【北海道・東北】北海道(札幌・函館)青森、宮城(仙台)、秋田

【中部・北陸】富山、愛知(名古屋)

【近畿】京都、大阪(梅田2・難波)、神戸

【山陰・山陽】広島(広島・福山)、愛媛(松山)、高知

【九州・沖縄】福岡(福岡・小倉)、沖縄(那覇)

【女性専用クリニック】東京 (渋谷・新宿・銀座)、埼玉(大宮)、北海道(札幌)、愛知(名古屋)、大阪(梅田)、福岡(福岡)、沖縄(那覇)

⑵主な治療内容及び費用

  • カウンセリング・初診料・・・無料(キャンペーン中)
  • プロペシア、ファイザー等・・・・4,200円(税別)/月〜
  • オリジナル発毛薬Ribirth・・・・14,000円(税別)/月〜
  • AGAメソラピー・・・・・・・・50,000円(税別)/回〜

7-2. 東京青山AGAクリニック(プロペシア、ミノキシジル、AGAメソラピーなど)

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東京青山AGAクリニック』は、発毛満足度99%を誇るAGAクリニックで、全国に12の拠点を持ちます。

患者さん毎の生活習慣や、特性に合わせた完全オーダーメイドの治療を受けることができるため、大きな期待が持てます。

また、「レディース発毛コース」があるため、女性にもおすすめです。

⑴立地

以下のように、全国にバランス良く展開されています。

東京青山AGAクリニックの拠点

【関東】東京 (青山・町田)、千葉(柏)、群馬(高崎)

【北海道・東北】青森、秋田

【中部・北陸】富山、静岡(沼津)、新潟、山梨(甲府)、長野(松本)

【山陰・山陽】愛媛(松山)

⑵主な治療内容及び費用

  • カウンセリング・初診料・・・・・無料(キャンペーン中)
  • プロペシア・・・・・・・・・・・7,000円(税別)/月〜
  • オーダーメード治療薬・・・・・・30,000円(税別)/月〜
  • レディース発毛コース ・・・・・・30,000円(税別)/月〜
  • AGAメソラピー・・・・・・・・・70,000円(税別)/回〜

7-3. 中央クリニック(プロペシア、ミノキシジル、HARG治療法など)

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中央クリニック』は全国に22拠点を持つ大手美容外科グループで、AGA治療にも非常に力を入れています。「グループのネットワーク」と「緊急時の対応が強み」で夜中に何かが起こった時は専用のフリーダイヤルに電話をすれば、全国どこにいても最寄の中央クリニックで治療を受けられます。

また、グループには25年の実績があり、信頼の置ける医療グループです。

⑴立地

以下のように、全国にバランス良く展開されています。

中央クリニックの拠点

【関東】東京 (新宿)、神奈川(横浜・川崎)、埼玉(大宮)、千葉(千葉)、茨城(水戸)、群馬(高崎)、

【北海道・東北】北海道(札幌・帯広)、宮城(仙台)

【中部・北陸】静岡(静岡・浜松)、愛知(名古屋)、石川(金沢)

【近畿】大阪(大阪)、兵庫(神戸)

【山陰・山陽】広島(広島)、岡山(岡山)

【九州・沖縄】福岡(福岡)、鹿児島(鹿児島)

⑵主な治療内容及び費用

グループ内のクリニックによって異なるため、「こちら」から各クリニックの料金をご確認頂ければと思います。

(参考)新宿院の場合

  • 初診(血液検査込) ・・・・・・ 5,000円
  • プロペシア ・・・・・・・・・7,500円(税別)/月〜
  • ロゲインミノキシジル・・・・ 4,200円(税別)/月〜
  • HARG療法・・・・・・・・・80,000円(税別)〜

7-4. ゴリラクリニック(プロペシア、ミノキシジル、HARG治療法など)

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『a href=”https://gorilla.clinic/aga/” target=”_blank”>ゴリラクリニック』は、男性専用のAGAクリニックで、全国に6の拠点があります。投薬だけでなく、ほとんど痛みのない医療毛髪再生HARG療法を行っていることが特徴です。

そのため、薄毛が進行してしまっている方に特におすすめです。

医療毛髪再生HARG療法とは

Hair Re-generative theraphy(毛髪再生治療)のこと。骨髄や脂肪の幹細胞から抽出した成長細胞を頭皮に注入して発毛を促す薄毛治療。

痛みがつきものの治療法ですが、ゴリラクリニックの「ほぼ無痛ハーグ治療」は針を使わずに薬剤を注入するため、痛みが70%軽減というデータが出ています。

⑴立地

以下のように、全国に7拠点展開されています。

ゴリラクリニックの拠点

【関東】東京 (池袋・新宿・上野・銀座)、神奈川(横浜)

【中部・北陸】新潟(新潟)

【近畿】大阪(梅田)

⑵主な治療内容及び費用

  • カウンセリング・・・・・・・・・・無料
  • オリジナル薄毛治療薬・・・・・・9,800円(税別)/月〜
  • ミノキシジル・・・・・・・・・・7,500円(税別)/月〜
  • HARG治療法・・・・・・・・・・100,000円(税別)〜

8. さいごに

ここまでなどに自分にぴったりな治療方ついて紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか?

薄毛の原因は様々ですので、進行度合いや費用・体質など様々な面に目を向けて治療法を選ぶことが大切です。

ぜひ本ページを参考にご自身の理解を深めていただければと思っています。

あなたの悩みが少しでも解決することを心から祈っています。

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