若ハゲでつらいとき、しにたいときに心が軽くなる4つのこと

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「若ハゲになってしまい、死にたいほど辛い」と考えていませんか。

若ハゲはきちんと早めに対処をすることで、十分な回復が期待できるためきちんと立ち向かい対処することが大切です。

本ページでは育毛アドバイザーとして過去に300人以上の育毛のお手伝いをしてきた筆者が若ハゲを気にするあなたへ若ハゲの対処法など、「つらい」と考えた時に知っておいていただきたいことを以下の流れで紹介していきます。

  1. 若ハゲに悩んでいる人はたくさんいる!
  2. 若ハゲは早めの対処で改善が期待できる!
  3. 若ハゲを改善するための5の行動
  4. 若ハゲの改善に最も効果が期待出来るのは「病院での治療」

本ページを読んでいただくことで、若ハゲで悩んだ時に意識していただきたいことから、若ハゲ治療におすすめの病院まで、若ハゲで悩むあなたに最高の情報を得ていただけます。

1. 若ハゲに悩んでいる人はたくさんいる!

育毛アドバイザーとして、多くの方の育毛相談に乗ってきた筆者ですが、若ハゲに悩んでいる方は、年々増えているといった印象を受けます。

Twitterなどを覗いても、連日若ハゲに悩む方が投稿をされています。

口コミ・評判

Kohei@06Ellegarden

 

もー前髪の禿げ方がやばい。しにたい。これ二十代で若ハゲなるやつや。しの
出典:Twitter

口コミ・評判

むっきゅ@mukyu_

 

最近若ハゲが進行しすぎてやばい このままではトレンディエンジェルになる日も近い
出典:Twitter

口コミ・評判

高橋@kappy_2dx

 

やべぇ朝風呂して鏡見たら髪薄くなってるっぽい… 若ハゲしそうなんだけど… 低学歴不細工ハゲとか人生詰みそうw 多分親と中2、3年の頃の生活のツケが回ってきたんかな さぁどうしよう。わりと怖い
出典:Twitter

1-1. 20代~30代での薄毛は珍しいことではない

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出典:http://health.suntory.co.jp/…

年齢別の男性型脱毛症の発症率を見ていただくと、20代で6%、30代で12%の方が発症していることがわかります。

つまり、20代で16~17人に一人、30代で8~9人に一人が発症するものであり、若ハゲ自体は珍しいことではありません。

1-2. 一番良くないのは気にしすぎること

若ハゲで悩んだ時に、一番良くないことが若ハゲを気にしてしまうことです。なぜなら、薄毛の悩みがストレスに変わり、ますます若ハゲを進めてしまう恐れがあるからです。

若ハゲでも、あえて隠そうとせず開き直ってしまうことで、心が軽くなった!と多くの方が仰っています。

口コミ・評判

28歳・男性「カミングアウトしてスッキリしました」
母親から髪が薄くなったと指摘されてから、毎日悩んでいました。そして飲み会などに呼ばれても、髪の毛への視線が怖いためそういった場を避けるようになっていました。
毎日悩んでいましたが、ある日勇気を持って仲の良い友人に打ち明けてみました。すると、彼も私の髪型に気づいていたようで、親身に相談に乗ってくれました。その日から開き直り、飲み会でも「ちょっと髪が寂しくなってきたんだよね」と笑い話にできるようになりました。
以前ほど若ハゲがストレスでなくなったので、毎日が楽しくなりました。

芸能界でも、孫正義氏が以下のような発言をしてネットで大きな反響がありました。

髪が後退したのではない、私が前進したのだ。

孫正義氏

また、タレントのりゅうちぇる氏が以下のように、テレビで若ハゲであることを暴露したことで好意的な意見が集まりました。

りゅうちぇるは否定せずに「もうハゲちゃってるの、アハハ~」と笑いながら認めると、ぺこが「前の方からきちゃってるんです」と詳細に説明。

ネット上では、突然のカミングアウトに驚きの声と同時に「おもしろい!」「ハゲてるのにポジティブすぎ!」「このカップル最高!」と好意的に受け止める意見が寄せられている。

出典:http://www.oricon.co.jp/….

孫氏やりゅうちぇる氏、コメントした男性のように開き直ってしまえば、周囲も若ハゲを一つの個性としてみてくれます。開き直るのが難しくても、まずは身近な家族や親友などからカミングアウトしてみることで、気持ちが楽になるものです。

2. 若ハゲは早めの対処で改善が期待できる!

若ハゲは、気になり始めたら早めに対処することで改善が期待できます。それは私が過去にアドバイスをしてきた方の以下の感想からもお分かりいただけるのではないでしょうか。

口コミ・評判

27歳・男性「早めにやってよかった」
23歳の頃から薄毛が気になり始めました。1年ほど特に解決もせずに放置をしたところ、症状はどんどん悪くなっていきました。
しかし、そこから食事に気を遣ったり、育毛剤を使うなど、できることをいろいろ試してみました。また、もっとよくしたいと思って、AGA専門のクリニックにも通ってみました。
その結果、今になっては髪の悩みはほとんどありません。早めに対策をしておいて本当に良かったです。

以上のように、気になりだした時から対策を打てば、改善できる可能性はグッと高まります。反対に、以下の方は対策を怠ったせいで、後々後悔することになってしまいました。

口コミ・評判

37歳・男性「今でも後悔」
20代の頃に薄毛を気にし始めましたが、若いし、そのうち戻ってくるものだと思っていました
30歳になると生え際がどんどん上がってきて、そこから焦って育毛の対策を立てましたがなかなか生えません。
20代の薄いと実感した時に始めていればと今も後悔しています。

上記の方のように後悔しない為にも、早めの対策を打つことをおすすめします。

2-1.  若ハゲの原因は、「遺伝」だけではない

若ハゲは遺伝からくるものだと諦めていませんか。

若ハゲの原因は、遺伝だけではありません。遺伝も大きな要素の一つですが、以下の図のように「生活習慣」や「食生活」によっても大きく変わってきます。

そのため、ご家族に薄毛の方がいても、きちんと他の部分を対処したり、カバーできれば、改善が期待できます。

2-2. 若ハゲの原因は主に4つ!

結論から申し上げると若ハゲは、主に以下の4つのことが原因で引き起こされます

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若ハゲの最も大きな原因は、先ほどの表の中の「DHT」と呼ばれる脱毛ホルモンが多く分泌されることが原因です。そしてDHTの分泌量は、「生活習慣」「食生活」「遺伝」の3つによって大きく変わります。

また、頭皮の環境や栄養状態が劣悪だと、それ自体が育毛を抑えてしまうことがあるため、「頭皮環境」も原因になりえます。

若ハゲになる具体的なメカニズムが知りたい方は、「若ハゲの4つの原因と原因別に対処するための全ポイント」を参考にしてみてください。4つの原因を詳しく解説しています。

女性の方は、若ハゲになるメカニズムが若干異なるため「女性が若ハゲになる6つの原因と改善するための全ポイント」を参考に対策を講じてみてください。

3. 若ハゲを改善するための5の行動

前章でご紹介した若ハゲの原因を踏まえ、若ハゲの改善が期待出来る行動は大きく分けると以下の5つです。

解決策をクリックすると詳しい対策のポイントを確認できます。

解決策 主な行動 効果 手軽さ 費用
①生活習慣の改善
  • 睡眠の量と質の向上
  • 有酸素運動、難しければ体を定期的に動かし汗をかく
  • ストレスの発散方法を見つける
★★★☆☆ ★☆☆☆☆ ★☆☆☆☆
食生活の改善
  • 「イソフラボン」「亜鉛」他バランスの良い食生活を
  • 忙しければ「ごま」と「納豆」を食べる
  • 「油分」「塩分」「食品添加物」をなるべく避ける
★★☆☆☆ ★★☆☆☆ ★★☆☆☆
頭皮ケア
  • 頭皮に優しいシャンプーを選ぶ
  • 頭皮に優しい洗髪の方法を実践する
★☆☆☆☆ ★★★★★ ★★★☆☆
育毛剤
  • まずは、効果とコスパを軸に医薬部外品のものを試す
  • 効果がなければ医薬品を毛髪再生外来に相談しながら利用する
★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆
病院での治療
  • AGA専門クリニックに行き、カウンセラーと相談しながらあなたにあった治療を受ける
★★★★★ ★★★☆☆ ★★★★★

上記5つの行動に効果が期待出来るのは、私が過去にアドバイスをさせていただいてきた方々の声からもお分かりいただけるのではないでしょうか。

口コミ・評判

29歳・男性「睡眠とシャンプーで変わりました」
気をつけたのが、睡眠です。仕事柄6時間以上寝るのが難しかったため、それが若ハゲを進行させているのだと思い、睡眠の質にこだわってみました。
部屋を暗くして、寝具にこだわり、6時間の睡眠時間を効果的に使えるように意識しました。
さらに、頭の洗い方とシャンプーを髪に優しいものに変えてみて、1年ほど継続したところ、以前くらいまでとはいかないものの、気にならない程度まで回復しました。

口コミ・評判

24歳・男性「ハゲて初めて気づいた食事の大切さ」
毎日ファーストフードばかり食べていましたが、若ハゲがきに出してから、3食バランスの良い食事を摂るように意識をしました。
特に、「大豆」や「牡蠣」などの頭皮に良いとされるものを1日1品意識して食べるように心がけました。3ヶ月ほど経ったあたりから、髪の毛が増えた感じがして、その後も睡眠や運動もとりながら継続し半年ほど経ちましたが、若ハゲを自覚する前くらいまで毛髪が戻ってきた気がします。

各解決策のページではそれぞれの行動がなぜ必要なのか、そして具体的にどう行動すれば改善につながるのかをプロが具体的に紹介しているので、改善に向けてまずはできることから始めてみましょう。

ただし、このページでは、「若ハゲがつらい」「若ハゲのせいでしにたい」と考えているあなたのために、上記5つの行動の中で「すぐに」、「もっとも高い」効果が期待出来る「病院での治療」について紹介していきます。

その他の改善方法が気になる方は「育毛アドバイザー直伝!若ハゲを改善するための完全ガイド」を参考にしてみてください。それぞれの改善のためのポイントを詳しくご理解いただけます。

注意!市販の育毛剤にまともなものはほぼない

若ハゲに悩む方の多くが育毛剤に興味を持たれているかと思います。

そこで、成分を徹底調査したところ、市販の育毛剤でまともな成分が含まれているのはごくわずかでした。成分がまともでも単体ではあまり若ハゲには効果を見込めないものがほとんどでした。

その時の成分を調査した時の結果を「73種の徹底比較でわかったおすすめ育毛剤ランキング」にまとめているので、それでも育毛剤を使ってみたい方は参考にしてみてください。

4.  若ハゲの改善に最も効果が期待出来るのは「病院での治療」

AGAクリニックや病院の皮膚科に行くことで、より本格的な治療を受けることができます。費用はかかりますが、自宅で行う他の方法よりも高い効果が期待できます。

4-1. 若ハゲの改善は病院が最も改善が期待出来る

若ハゲの改善には、病院が最も効果が期待できます。なぜなら、病院に行くことで、あなたの頭皮の状態に合わせて、市販では売っていないような薬品を使いながら治療を受けられるためです。

費用は他の方法と比較しても高額になってしまいますが、専門医の指導の元、高度な治療を受けられれば、早期の改善が期待できます。

4-2. 病院ならAGAクリニックがおすすめ!

若ハゲの治療で考えられる手段は、「AGA専門クリニック」と「皮膚科」がありますが、筆者は「AGA専門クリニック」を強くおすすめします。

それは、「AGA専門クリニック」と「皮膚科」には以下のような差があるからです。

 5つの違い AGA専門クリニック 皮膚科
1. 期待できる効果 発毛が目的 現状維持が目的
2. 利用する薬品 プロペシア+ミノキシジルやビタミン類など 多くの医療機関でプロペシアのみ
3. 検査 血液検査や血圧測定などを実施 多くの医療機関で実施せず
4. 専門性 AGA専門なので医師が詳しい 中にはAGAの知識が少ない医師も
5. 費用 約3万円/月 約1万円/月

AGA専門クリニックでは、今よりも生やすことを目標に、「ミノキシジル」や「植毛」や「HARG療法」など本質的に髪に効く様々な治療を行ってくれるため、あなたの予算や状態に合わせた治療を受けられます。

4-3. AGAクリニックで受けられる治療5選

若ハゲの改善に向けてAGAクリニックで受けられる治療は以下の5つです。

治療の名称 概要 期待効果 費用
HARG治療法 骨髄や脂肪の幹細胞から抽出した成長細胞を頭皮に注入して発毛を促す薄毛治療。
プロペシアの投与 ハゲを食い止めるために、脱毛ホルモンDHTを抑制する。皮膚科に行くとこれがメインの治療法になる。
ミノキシジルの投与 毛母細胞と呼ばれる髪の根元の細胞の細胞分裂を加速させることで髪の成長を早める 中~高
植毛治療 毛を生えなくなった箇所に植え付ける
AGAメソラピー 注射や超音波、レーザーなどを使い患部に直接育毛成分を浸透させる治療法 中~高 中~高

それぞれの治療の具体的な内容や、治療を受けられるおすすめのAGAクリニックが気になる方は「若ハゲに効果的な治療7選と治療法別おすすめ病院5選」を参考に治療法や病院を選んでみてください。

4-4. おすすめのAGAクリニックの選び方

実際にAGAクリニックを選ぶ時は、以下の3点に注意していただければ、失敗のリスクを大きく減らせます。

立地

治療を受けるためには多くの場合で月に1回程度の通院が必要です。そのため、少し値段が安いからと、遠くのクリニックを選んでしまうことで、後々通うのが負担になってしまいます。そのため、少し他の条件が劣ってもなるべく近くのクリニックに通われることをおすすめします。

また、複数拠点出しているクリニックは多くの患者さんを診断してきた実績を積み重ねながら、拠点数を増やしてきたクリニックが多いため、専門性に期待ができます。

費用

若ハゲは、保険適用外の「自由診療」なので、治療費はクリニックによってバラバラです。

しかしながら、多くのクリニックがホームページ上で大まかな治療費を明記しています。そのため、きちんと通える費用かを見極めた上で通うクリニックを選びましょう。

また、初回診断に行ってから後悔しないように、きちんとホームページで治療費の説明をしていないクリニックは避けることをおすすめします。

治療内容

AGAクリニックによって、実施している治療内容が若干異なります。それぞれのAGAクリニックが持つ治療方法の中からあなたに合ったものを選んでくれますが、気になる治療法がある方はその治療法を取り入れている病院を選びましょう。

4-5. 若ハゲ治療におすすめのAGAクリニック治療法・地域別3選

それでは、若ハゲ治療におすすめしたいAGAクリニックを治療法別に紹介していきます。

基本的に若ハゲの方には、最初に紹介する『AGAスキンクリニック』が病院の数も、治療の選択肢も多く病院の第一ステップとしておすすめです。

しかし、症状が進行してしまっている方は他の病院を選択肢に入れてみましょう。

クリニックの上手な使い方

若ハゲの方は、「そもそも病院に行ってまで」と思う方もいるかと思います。

そんな時は「無料カウンセリング」を受けてみてはいかがでしょうか。病院によっては専門家が無料でカウンセリングをしてくれ、その上で治療をするかしないかを決められます。

進行度などを客観的に見てもらう、髪の悩みを相談するいい機会なのでまずは無料カウンセリングがおすすめです。

① AGAスキンクリニック

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AGAスキンクリニック』は、全国で46院(2017年4月現在)を持つ日本最大手のAGAクリニックで99.4%の方が半年以内で発毛効果を実感するなど、圧倒的な実績があります。

無料カウンセリングを実施しており、カウンセリングの結果を踏まえて多くの患者さんを治療してきた経験に基づいた高いレベルの治療を受けられます。

特にオリジナルの発毛薬「Rebirth」を使った治療に多くの患者さんが満足しています。

⑴立地

以下のように、全国にバランス良く展開されています。また大都市には「女性専用」のクリニックも展開されているため、通いやすくなっています。

AGAスキンクリニックの拠点

【関東】東京 (秋葉原・池袋・上野・品川・渋谷・新宿・西新宿・新橋・銀座・町田)、神奈川(横浜)、埼玉(大宮)、千葉(柏・船橋)

【北海道・東北】北海道(札幌・函館)青森、宮城(仙台)、秋田

【中部・北陸】富山、愛知(名古屋)

【近畿】京都、大阪(梅田・難波・天王寺)、神戸

【山陰・山陽】広島(広島・福山)、愛媛(松山)、高知

【九州・沖縄】福岡(福岡・小倉)、沖縄(那覇)

【女性専用クリニック】東京 (渋谷・新宿・銀座)、埼玉(大宮)、北海道(札幌)、愛知(名古屋)、大阪(梅田)、福岡(福岡)、沖縄(那覇)

⑵主な治療内容及び費用

治療内容は豊富で、以下のように様々な選択肢の中からあなたにベストな治療法を受けられます。

  • カウンセリング・初診料・・・無料(キャンペーン中)
  • プロペシア、ファイザー等・・・・4,200円(税別)/月〜
  • オリジナル発毛薬Ribirth・・・・14,000円(税別)/月〜
  • AGAメソラピー・・・・・・・・50,000円(税別)/回〜

AGAスキンクリニック公式ページ

https://www.agaskin.net/

似たような名前のクリニックがたくさんあるので間違えないように注意しましょう。

②ゴリラクリニック

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ゴリラクリニック』は、男性専用のAGAクリニックで、全国に6の拠点があります。投薬だけでなく、ほとんど痛みのない「医療毛髪再生HARG療法」を行っていることが特徴です。

そのため、AGAスキンクリニックなどでイマイチ効果を実感できずもっと高度な治療を受けたい方や、薄毛が進行してしまっている方に特におすすめです。

医療毛髪再生HARG療法とは
Hair Re-generative theraphy(毛髪再生治療)のこと。骨髄や脂肪の幹細胞から抽出した成長細胞を頭皮に注入して発毛を促す薄毛治療。痛みがつきものの治療法ですが、ゴリラクリニックの「ほぼ無痛ハーグ治療」は針を使わずに薬剤を注入するため、痛みが70%軽減というデータが出ています。

⑴立地

以下のように、全国に7拠点展開されています。

ゴリラクリニックの拠点

【関東】東京 (池袋・新宿・上野・銀座)、神奈川(横浜)

【中部・北陸】新潟(新潟)

【近畿】大阪(梅田)

⑵主な治療内容及び費用

  • カウンセリング・・・・・・・・・・無料
  • オリジナル薄毛治療薬・・・・・・9,800円(税別)/月〜
  • ミノキシジル・・・・・・・・・・7,500円(税別)/月〜
  • HARG治療法・・・・・・・・・・100,000円(税別)〜

ゴリラクリニック公式ページ

https://gorilla.clinic/aga/

公式ページは複数ありましたがこのページが一番わかりやすかったです。カウンセリングをWebで予約してからクリニックに行った方がスムーズな対応をしてくれます。

③アイランドタワークリニック

スクリーンショット 2016-09-02 12.18.51

アイランドタワークリニック』は、自毛植毛に特化したクリニックです。自毛植毛で15年の実績を誇っており、国内でのシェアは6割を超える、日本最大級の自毛植毛クリニックです。

過去の症例は累計2万人を超えており、その実績には大きな期待ができます。

毛を生やすのではなく植えるわけですから、他の治療法がうまくいかなかった方も、自毛植毛なら改善の可能性が高いため一度無料カウンセリングに行ってみることをおすすめします。

⑴立地

以下のように、全国に4拠点しかありませんが、通院時に交通費や提携ホテルの宿泊費を全額返還してくれるため、無理なく通うことができます。

アイランドタワークリニックの拠点

【関東】新宿

【中部】名古屋

【近畿】大阪

【九州】福岡

⑵主な治療内容及び費用

  • カウンセリング・・・・・・・・無料
  • 自毛植毛・・・・・・・・・・200,000円(税別)〜

アイランドタワークリニック公式ページ

https://www.ilandtower-cl.com/

公式ページは複数ありましたがこのページが一番わかりやすかったです。カウンセリングをWebで予約してからクリニックに行った方がスムーズな対応をしてくれます。

5. さいごに

若ハゲをひどく悩んでいる方に向けて、解決策などを紹介してきましたがいかがでしたか。死にたいほどつらい時は、悩みすぎずなるべく早く病院などで治療を受けることをおすすめします。

以下が筆者おすすめのAGAクリニックです。

また、生活習慣の改善や、育毛剤など自宅でできることでも、効果が期待できるため、まずはできることから実践してみるのも一つの手段です。

どうか深く考えすぎずに、前向きに若ハゲと向き合っていただければと思います。あなたの悩みが少しでも軽くなることを心から祈っています。

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