M字ハゲは治らないのか?その真実と効率的に治す方法まとめ

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前髪が少しずつ後退していくと「もうこのM字ハゲは治らないのか?」と心配になってしまいますよね。

実は「M字ハゲは治らない」という意見もあり、本当に治らないのか?と心配されている人も非常に多いですがきちんと対策をすれば改善を見込めます。

本ページでは育毛アドバイザーとして過去に300人以上の育毛のお手伝いをしてきた筆者がM字ハゲが治るのか?治らないのか?という疑問についての真実や、治すための治療法を以下の流れで紹介していきます。

本ページを読んでいただければ、M字ハゲは治らないのか?の答えを知ることができ、あなたのハゲの悩みがぐっと軽くなるでしょう。

1. 「M字ハゲは治らない」という3つの意見とその真実

M字ハゲは治らないと言われていますが、結論から言うと治る可能性は十分にあります。ただし、進行度やあなたの頭の状況次第です。

本章では、「M字ハゲは治らない」という以下の3つの意見とその真実について解説していきます。

  • 生活習慣を改善しても治らない
  • 治療薬はハゲを止める薬なので薬を飲んでも治らない
  • 遺伝の場合は治らない

意見1. 生活習慣を改善しても治らない

ハゲは食生活、生活習慣、頭皮環境などの日々の生活の中にハゲる要因があるとされており、様々なところで「生活習慣を改善しましょう」と言われています。

確かに生活習慣を改善することはハゲ改善の効果が期待できますが、あくまでもハゲの進行を食い止めるだけなので、髪が抜けきってる人は「生活習慣を改善しても治らない」可能性はあります。

意見2. 治療薬はハゲを止める薬なので薬を飲んでも治らない

ハゲを治すための治療薬はたくさんありますが、皮膚科などでもらえる「プロペシア」という飲み薬にはハゲを誘発する「5αリダクターゼ」を抑制することでハゲに効果があるとされています。

こういった飲み薬の多くは「5αリダクターゼ」を抑制するだけなので、ハゲを防ぐことはできても、治らないという意見です。

こちらも、あくまでもハゲの進行を食い止めるだけなので、髪が抜けきってる人は効かない可能性があります。

意見3. 遺伝の場合は治らない

親から受け継ぐ遺伝にハゲやすい原因がある場合は治らない、という意見もあります。

もちろん遺伝によるところも大きいですが、ハゲるにためにはいくつも要因があるので、遺伝が原因の場合はハゲやすいとは言えますが、「治らない」理由にはなりません。

M字ハゲを治せる理由

結論からいうと、髪が抜けきっていても、ハゲ始めだったとしても、M字ハゲは治る可能性があると筆者は考えています。

下記の図は髪が生えてから抜けるまでの周期を表した図です。m字ハゲが治る可能性がある理由を知るためにまずは髪のサイクルを理解しましょう。

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通常、2年〜6年かけて成長期から退行期に入るまでに毛根が太くなったり、髪が太く成長します。しかし、ハゲの人は成長期が短くなるため、毛根が太くなったり、髪が太くなることなく髪が抜けてしまいます。

ハゲる人はこのサイクルがどんどん短くなることで髪がなくなっていきます。

なので、髪が残っている状態であれば、薬や日常生活の改善で髪のサイクルを戻すことができるので、M字ハゲを治せる可能性があります。

きちんと対策をして、改善できた人は以下のコメントを下さった方のようにたくさんいます。

口コミ・評判

T・H さん(37歳)
M字になってしまい、1年間育毛剤やら食事やらやっていましたが無理だと思い1度断念しました。
でも、友人の勧めで薄毛専門の病院に行ったところ薬を出してもらえ、それを4ヶ月続けたところハゲてしまったところから髪が生えてきました。
諦めずに続けて本当に良かったです。

さらに、髪が抜けきっている人でも治せる治療法もありますので、次章で紹介します。

2. 最も効率良くM字ハゲを治す治療法5選

M字ハゲを効率よく治すためにはAGAクリニックなど病院での治療が最もおすすめです。

クリニックに行くことで、あなたの症状に合わせて最も効果的な治療を受けられます。M字ハゲを治す方法はたくさんありますが、今の主流となっているのは以下の表の5つです。

これらの治療法を上手に使えば、髪が抜けきっている人でもM字ハゲを治せる可能性があります。

治療の名称 概要 期待効果 費用 治療を受ける場所
HARG治療法 骨髄や脂肪の幹細胞から抽出した成長細胞を頭皮に注入して発毛を促す薄毛治療。 ★★★★★ AGA専門クリニック など
プロペシアの投与 ハゲを食い止めるために、脱毛ホルモンDHTの発生を抑制する。皮膚科に行くとこれがメインの治療法になる。 ★★☆☆☆ AGA専門クリニック・皮膚科 など
ミノキシジルの投与 毛母細胞と呼ばれる髪の根元の細胞の細胞分裂を加速させることで髪の成長を早める ★★★☆☆ AGA専門クリニック など
植毛治療 毛を生えなくなった箇所に植え付ける ★★★★★ AGA専門クリニック など
AGAメソラピー 注射や超音波、レーザーなどを使い患部に直接育毛成分を浸透させる治療法 ★★★★☆ 中~高 AGA専門クリニック など

本章ではそれぞれの治療法について詳しく紹介していきます。

ちなみに、病院に関しては近くのAGAクリニックなどに行くことになりますが、病院の選び方を間違えると、「思った治療が受けられない」「遠すぎて通えない」など後から後悔してしまいます。

そこで病院に行こうと思った方は必ず「ハゲ治療での病院を選ぶ4つのポイントとおすすめの病院5選」をチェックしてから病院を選ぶことをおすすめします。

2-1. HARG治療法

HARG治療法とは、Hair Re-generative theraphy(毛髪再生治療)のことです。骨髄や脂肪の幹細胞から抽出した成長細胞を頭皮に注入して発毛を促す薄毛の治療法です。

効果が出るまでに3~8か月かかること、そして痛みを伴う治療である可能性が高いといったデメリットがありますが、育毛剤のようなアレルギーの心配がなく安心して治療を受けられることがメリットです。

男性ホルモンに働きかける治療法ではないため女性の方でも安心して治療を受けられます。

2-2. プロペシアの投与

皮膚科や、AGAクリニックに行くと多くの場合で男性はプロペシアを投与してもらえます。プロペシアには、ハゲの主原因であるDHTという悪玉ホルモンを抑制する働きがあります。

しかしながらプロペシアには、抜け毛やハゲを「止めること」は期待できるものの、「育毛」「発毛」の効果はあまり期待ができません。

女性はプロペシアを利用しても効果がありません。反対に妊娠中だと胎児に悪影響を与える恐れがありますので注意が必要です。

2-3. ミノキシジルの投与

AGAクリニックだとミノキシジルを処方してもらえます。

ミノキシジルは医学的に発毛効果が認められている発毛・育毛成分です。毛母細胞と呼ばれる髪の根元の細胞の細胞分裂を加速させることで髪の成長を早める働きをします。

AGAクリニックの場合、プロペシアに加え、ミノキシジルも処方してもらえるため皮膚科の治療よりも高い効果が期待できます。

2-4. 植毛治療

毛が生えなくなった箇所に植え付ける「植毛」という手段もあります。植毛には以下の2種類があります。

  • 人工毛植毛・・・人工繊維でできた人工毛を植え付ける
  • 自毛植毛・・・・自分の髪の毛を薄毛の部分に移植する

以上の2パターンがありますが、リスクが少ない自毛植毛の方が主流となっています。移植した髪が定着すれば、その後のメンテナンス等も必要なくなり、若ハゲの悩みから解放されることができます。

しかしながら、治療費が高額で、範囲によっては100万円以上の治療費になるケースも多いです。

2-5. AGAメソラピー

AGAメソラピーとは、注射器やレーダーなどを使って、患部に直接育毛成分を浸透させる最新の治療法の事です。

メリットは、患部に直接浸透させることができるので、外用薬や内服薬よりも確実に毛根に栄養を届けるため、早期の効果が期待できることです。また、痛みもほとんどないように各医療機関が様々な取り組みをしています。

また、女性の方は、「プロペシア」を使えない分、早い回復に向けてAGAメソラピーを使うことをおすすめします。

2章で紹介してきた方法は、最も効率的に早く治す方法ですが、100%治せるわけではなく費用も高くつき、副作用もあるため敬遠される方もいらっしゃいます。

なので、医師と一緒にどのような手順で治療を進めていくのアドバイスを受けながら決めていきましょう。こちらの記事で病院の選び方を詳しく紹介していますので参考にしてみてください。「ハゲ治療での病院を選ぶ4つのポイントとおすすめの病院5選

3. 自宅でもM字ハゲを改善できる2つの対策

一刻も早くM字ハゲを治したい人は病院での治療をおすすめします。

まだ症状が軽い方や、「病院での治療はちょっと」という方に、自宅でも行うことができ、M字ハゲを改善する効果が期待できるおすすめの対策を2つご紹介します。

  • 生活習慣の見直し
  • 育毛剤の利用

病院に行かれる方も治療と並行して行えば改善にグッと近づきます。

3-1. 生活習慣の見直し

自分でできる、最もお金のかからない方法が生活習慣を見直すということです。ハゲの原因は、生活習慣や食生活、頭皮環境と言われています。

そのため以下のように生活習慣や食生活、シャンプーなどできることから改善していくことも治療の大きな一歩になります。

解決策 主な行動
①生活習慣の改善
  • 睡眠の量と質の向上
  • 有酸素運動、難しければ体を定期的に動かし汗をかく
  • ストレスの発散方法を見つける
②食生活の改善
  • 「イソフラボン」「亜鉛」他バランスの良い食生活を
  • 忙しければ「ごま」と「納豆」を食べる
  • 「油分」「塩分」「食品添加物」をなるべく避ける
③頭皮ケア
  • 頭皮に優しいシャンプーを選ぶ
  • 頭皮に優しい洗髪の方法を実践する

具体的には何をすればいいのかが気になる方は、「誰でも今日からできる!世界一効果的にハゲを防止する39の対策」を参考に対策をしてみてください。

3-2. 育毛剤

自宅でできる治療のもう一つの手段が、「育毛剤」です。

今は通販などでも簡単に育毛剤を手に入れることができます。そして、正しい選び方をすれば、M字ハゲの改善の期待が持てます。

筆者は状況に合わせて以下の育毛剤をおすすめします。

  • イクオス・・・初めての育毛剤におすすめ
  • フィンジア・・医薬部外品で効果が出なかった方におすすめ
  • リアップ・・・副作用があっても強い効果が欲しい方におすすめ

イクオス

イクオス』は、豊富な成分を含んでいる非常にコスパのいい育毛剤です。

M字ハゲの原因に対して、様々な角度からの対処に期待できる成分が豊富で、以下のような効果が特に期待できる育毛剤でした。

  • 脱毛ホルモンの元になる「5αリダクターゼ」をブロックする
  • 脱毛の指令が出るのを防ぐ
  • 炎症を抑え、頭皮を健やかに保つ
  • 保湿・血行促進

以上のように様々な角度効果が期待できるので、M字ハゲをなんとかしたい多くの方におすすめの育毛剤です。

また、商品が合わない場合には45日と比較的長い期間の返金を受け付けてくれること、フリーダイヤルで育毛の相談を受け付けていることから初めての育毛剤におすすめです。

価格(単品) 9,698円(税抜)/本
3ヶ月利用時 19,374円(税抜)/3本
内容量 120ml/本

イクオス公式ページ

http://iqos-official.jp/user_data/

Amazonなどで買うよりも公式ページで定期便を使うことが最もお得です。

また、口コミがどうしても気になる方は「500の口コミでわかるイクオスはあなたにベストな育毛剤か」にまとめたので参考にしてみてください。

フィンジア

フィンジア』は注目成分のキャピキシルやピディオキシジルを高濃度で含むスカルプケア商品です。

ちなみにキャピキシルはミノキシジル(※)の3倍の効果が期待できるという実験データもある成分です。副作用のリスクは少ないと言われています。

※「発毛」の効果が認められている成分

注目成分の他にも、唐辛子の成分であるカプサイシンやビワ葉エキス、ヒオウギエキスといった多くののアプローチでのM字ハゲの改善に期待できる成分が豊富にバランス良く配合されています。

イクオスよりは値段は高いですが、筆者がM字ハゲの方におすすめしたい成分が豊富に含まれているため、イクオスで効果があまり出なかった方におすすめです。

価格(単品) 12,800円/本
3ヶ月利用時 29,940円/3本
内容量 60ml/本

フィンジア公式ページ

http://finjia.jp/

Amazonなどで買うよりも公式ページで定期便を使うことが最もお得です。また、口コミがどうしても気になる方は「300人の口コミでわかるフィンジアはあなたにベストな育毛剤か」にまとめたので参考にしてみてください。

リアップ

リアップ』は、大正製薬が販売し、薬局などで買える唯一のミノキシジル外用薬です。

ミノキシジルは日本で唯一発毛効果の認められた成分でそれが高濃度で含まれる「リアップX5」に発毛効果が期待できます。

そのため「後退してしまったM字ハゲを元に戻したい」という人にはおすすめの育毛剤です。ただし、副作用のリスクもあるため、服用の際は体の変化に注意しながら使いましょう。

価格(単品) 7,048円(税抜)/本
3ヶ月利用時 21,144円(税抜)/3本
内容量 60ml/本

リアップ(大正製薬)公式ページ

http://www.taisho.co.jp/riup/

初めてリアップを使う場合は、薬局などで薬剤師などに相談しながら使うことをおすすめします。

副作用が不安な方は病院などで医師の指導のもとミノキシジル外用薬を処方してもらった方がより安全です。

リアップに関してより詳しく知りたい方は「200の口コミでわかる「リアップ」はあなたにベストな治療薬か」に口コミをまとめましたので参考にしてください。

4.さいごに

「M字ハゲは治らない」という3つの意見とその真実についてや、M字ハゲの治療法についてご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか?

しっかりと治療をすれば、M字ハゲを治すことは十分に可能です。一刻も早く治したい人は治療を検討するといいでしょう。

また、治療の費用面が気になる人は生活習慣や育毛剤を使うことでM字ハゲを食い止めることができるので、取り組んでみるといいでしょう。

ちなみに、本ページで紹介したおすすめの育毛剤は以下の3種類です。

  • イクオス』・・・初めての育毛剤におすすめ
  • フィンジア』・・医薬部外品で効果が出なかった方におすすめ
  • リアップ』・・・副作用があっても強い効果が欲しい方におすすめ

あなたの頭の悩みが少しでも改善することを心から願っています。

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