プロが教える女性の薄毛にベストな治療3選と病院の選び方

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「最近髪が薄くなったかも・・・」「抜け毛が多い気がする」と薄毛が気になっていませんか?

近年では急激に薄毛に悩む女性が増えていると言われています。

本気で薄毛の治療を考えているなら、女性の薄毛の原因から、治療法まで知識をしっかりとつけないと、病院の選び方を間違ってしまうかもしれません。そして、病院の選び方を間違えると、期待しているような対応をしてもらえない可能性があるので注意が必要です。

本ページでは育毛アドバイザーとして過去に300人以上の女性の育毛のお手伝いをしてきた筆者が女性の薄毛について下記の流れで紹介していきます。

  1. 女性の薄毛は治るのか?
  2. 女性の薄毛の5つの原因とメカニズム
  3. 薄毛を治療する3つの方法
  4. 病院選びの4つのポイント
  5. おすすめの薄毛専門クリニック2選

本ページを読んでいただければ、女性の薄毛を治療するにあたって必要な知識が身につくので、治療に対する不安が軽くなるでしょう。

1. 女性の薄毛は治るのか?

「最近髪が薄くなったかも・・・」「抜け毛が多い気がする」と薄毛が気になってきたあなたは、もしかするとびまん性脱毛症かもしれません。

髪が少しずつ抜けて、髪全体が薄くなってしまう女性が増えており、多くの方が「本当に治るのか?」と心配されています。

この章では女性の薄毛についてまずは下記の流れで紹介していきます。

  • 薄毛に悩む女性はたくさんいる
  • 女性の薄毛は治るのか?
  • 年代別にわかる薄毛の主な原因

1-1. 薄毛に悩む女性はたくさんいる

最近では、若年層の女性の薄毛の発症率は高まっており、年齢を重ねるにつれて発症する確率はさらに高まります。

老若男女多くの方がびまん性脱毛症の悩みを抱えています。

口コミ・評判

びまん性脱毛症の薄毛で悩む38歳女性です。HARG治療をしようか悩んでいます。治療を受けて効果がないケースもあるんでしょうか?それと飲み薬も必要なのでしょうか?1回のコースが高く切実に悩んでいます。治療をやめると戻るのか?飲み薬も必要なのか?飲むのを中断しても効果はありますか?他に効果のある方法があれば教えてください。

薄毛に悩む女性は年々増えてきていると言われています。育毛の専門家で構成された日本臨床医学発毛協会も以下のように300~600万人の女性が薄毛になっていると公表しています。

近年、女性の薄毛人口は300万人とも600万人とも言われており、男性と同様に女性においても薄毛で悩んでいる人が増加傾向にあります。女性の薄毛人口は今後ますます増えると予想されます。

出典:日本臨床医学発毛協会ホームページ

1-2. 女性の薄毛は治るのか?

まず、安心していただきたいのは、男性のように全ての髪が抜け落ちることはありません。しかし、そのほとんどが放置して回復するものでは決してありませんので、しっかりと対策をとる必要があります。

女性の薄毛の主な原因は、女性ホルモンを減少させる生活にあります。そのため、女性ホルモンを通常に戻すことで、ツヤとハリに恵まれた健やかな髪を取り戻すことができます。

1-3. 年代別にわかる薄毛の原因

女性の薄毛の原因は主に、女性ホルモンを乱れさせる日々の行動や習慣にあります。間違った対策をしないためにも、まずは女性の薄毛の原因をしっかりと把握しましょう。

薄毛の原因は年代によって少々傾向があります。

  • 10代20代・・・不規則な生活習慣、仕事のストレス、ダイエット
  • 20代30代・・・結婚や育児など生活環境の変化によるストレス、出産
  • 40代以上・・・加齢、不規則な生活習慣

いかがですか?あくまでも年代別の目安でしかありませんので、ご了承ください。

原因と対策については次章で詳しく見ていきましょう。

2. 女性の薄毛の5つの原因とメカニズム

女性は女性ホルモンを活発に分泌していますが、この女性ホルモンが髪の毛を発達させたり、髪の毛の成長を持続させる働きを持っています。

下記の図は女性の女性ホルモンと男性ホルモンの関係を表した図です。

女性ホルモンは男性ホルモンを抑制するため、本来であれば男性よりも薄毛になりにくいです。しかし、女性ホルモンが減少する生活を送っていると、男性ホルモンの影響力が増し、薄毛になってしまいます。

さらに、女性ホルモンは頭皮のコラーゲンの生成を促す働きをしており、女性ホルモンが減少することで、頭皮環境にも影響を与えます。それによって、シャンプーや皮脂などの頭皮が刺激を受けやすくなってしまうことが薄毛の原因になっている可能性もあります。

女性の薄毛の主な5つの原因

女性の薄毛の主な原因をまとめると下記の5つです。

  • 食生活
  • 生活習慣
  • 頭皮環境
  • 女性ホルモンの減少(出産・ピル・加齢)
  • 遺伝

図のように、乱れた食生活や生活習慣が脱毛ホルモンの影響力を増大させ薄毛を引き起こしていたり、女性ホルモンを減少させその結果、薄毛になっている可能性もあります。

このように、いろいろな要素が絡み合っているので、1つ何か対策をすれば薄毛が治るという単純な話ではないので、多方面から対策をしなければ改善は難しいでしょう。

ただし、日常生活での意識に加え、病院などで専門的な治療を受ければ、改善の可能性もグッと高まるので、具体的な治療法を次章で見ていきましょう。

3. 薄毛を治療する3つの方法

病院で薄毛の治療は多くの場合、治療薬から試すことになるでしょう。そして、お金に余裕のある方はFAGAメソセラピーやHARG療法(幹細胞再生治療)などの最先端の治療を行うこともできます。

しかし、下記の表にあるように期待できる効果が高くなればなるほど、費用が高くなっていきます。

治療の名称 概要 期待効果 費用
治療薬 発毛効果のある治療薬を服用する治療 ★★★☆☆
AGAメソラピー 注射や超音波、レーザーなどを使い患部に直接育毛成分を浸透させる治療法 ★★★★☆ 中~高
HARG治療法 骨髄や脂肪の幹細胞から抽出した成長細胞を頭皮に注入して発毛を促す薄毛治療 ★★★★★

実際にどんな治療薬で、どんな治療法なのかについて紹介していきます。

①治療薬・・・パントガール・ミノキシジルなど

出典:http://www.hills-beauty.com/particular/type49.html

女性の薄毛の治療薬にはバンドガールやミノキシジルが用いられます。

パントガールには髪への栄養供給と髪を作る細胞の活性化によって髪の毛を発毛させる効果があるとされています。内服薬として服用が可能です。

また、ミノキシジルには血管拡張作用があり、血流を増やすことにより、毛根に栄養が多くいきわたりやすくなり、髪の成長を促します。また、毛乳頭細胞や毛母細胞を活性化する作用があるとされています。

②FAGAメソセラピー

FAGAメソセラピーとは、現在世界中で注目されており、最先端の治療法です。具体的には、ミノキシジルや発毛を促進させる因子が入った薬剤を頭皮に注射で注入する方法です。

薄毛の状態の毛根では、髪の成長因子が不足し、髪の成長シグナルが止まってしまっているために、薄毛になるとされており、成長因子を補完することで、発毛のサイクルを正常にできるとして、注目を集めています。

③FAGA幹細胞再生治療

人間の細胞の元となる幹細胞から抽出した「成長因子」を含むタンパク質を成分を直接頭皮に注入し発毛機能を蘇らせる治療法です。

成分を注入された頭皮は活性化し髪が成長するための因子を出し続けるため、発毛が持続するとされており、最先端の再生医療として注目を集めています。

4. 病院選びの4つのポイント

さて、3章で紹介した方法も含め、女性の薄毛はどこで治療すればいいのでしょうか。

どんな病院に行けばいいのか分からない方の為に、女性が病院を選ぶ際に何を意識すべきかについて紹介していきます。

  • 皮膚科ではなく、薄毛専門クリニックを選ぶ
  • 通いやすい距離かを重視する
  • 費用は適切かを重視する
  • 女性に特化しているか

①皮膚科ではなく、薄毛専門クリニック

脱毛症は、頭皮という皮膚で起こっているものだから、皮膚科という話もありますが、多くの皮膚科の場合、病気ではないと診断をされ、抗炎症剤やステロイドの薬を処方されてそれで終わりというケースがほとんどです。

皮膚科の病院ではなく、薄毛専門クリニックを選びましょう。なぜなら、皮膚科が「現状意地」を目的にしているのに対して、クリニックは「発毛」を目的に治療を行ってくれるからです。

薄毛専門の医師が、様々な治療法の中からあなたに合った治療をしてくれるため、クリニックの方が高い効果を期待できます。

②通いやすい立地か

薄毛専門クリニックは多くの場合月に1回程度の通院が必要です。そのため、少し値段が安いからと、遠くのクリニックを選んでしまうことで、後々通うのが負担になってしまいます。そのため、少し他の条件が劣ってもなるべく近くのクリニックに通われることをおすすめします。

また、複数拠点出しているクリニックは多くの患者さんを診断してきた実績を積み重ねながら、拠点数を増やしてきたクリニックが多いため、専門性に期待ができます。

③費用は適切か

薄毛は、保険適用外の「自由診療」なので、治療費はクリニックによってバラバラです。

しかしながら、多くのクリニックがホームページ上で大まかな治療費を明記しています。そのため、きちんと通える費用かを見極めた上で通うクリニックを選びましょう。

また、初回診断に行ってから後悔しないように、きちんとホームページで治療費の説明をしていないクリニックは避けることをおすすめします。

④女性に特化しているか

女性と男性では症状や使う薬剤も異なってきますので、女性に特化した薄毛治療の実績を持っているクリニックの方が方が安心して治療を受けられます。

また、カウンセリングや、治療など病院で男性と顔を合わせることが気になる人もいらっしゃるかもしれません。

次章では、びまん性脱毛症の根本的な原因を理解した上で、お金もかからずにできる簡単な対策をご紹介します。

5. おすすめの薄毛専門クリニック2選

それでは、前章の条件を踏まえて、筆者がおすすめする病院を2つ紹介していきます。

東京ビューティクリニック

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東京ビューティクリニック』は、全国に8院ある女性専用の育毛クリニックです。延べ10万人以上が来院したという圧倒的な実績があり、4~6ヶ月通院した方の99.4%が発毛を実感するなど高い技術力があります。

男性にも対応する「AGAスキンクリニック」と提携しており、多くの症例を元にした治療を期待できます。

基本データ

立地:銀座・渋谷・新宿・札幌・大宮・名古屋・梅田・福岡

主な治療内容及び費用:

  • 発毛・育毛体験診断・・・・・初回無料
  • カウンセリング、初診料・・・無料
  • 女性向け育毛剤処方・・・・・初回7000円〜
  • FAGAメソラピー・・・・・・50000円〜など

東京ビューティクリニック公式ページ

https://www.tokyobeauty.jp/

似た名前のクリニックが複数あるので、間違えないように注意しましょう。まずはネットで無料カウンセリングに申し込みをするのが治療の第一歩です。

 聖心美容クリニック

聖心美容クリニック 』は無料カウンセリングの後、非常に幅広い治療内容からあなたに合ったものを選んでいただくことができます。

聖心に行けば、質の高い毛髪治療が何でも受けられる」をモットーに運営されるこのクリニックは「KERASTEM(ケラステム)毛髪再生」など他ではなかなか受けられない治療を受けることができます。

女性に向けても最先端の豊富な再生医療を取り込んだ高度な治療が用意されています。

基本データ

立地:札幌、東京、横浜、熱海、名古屋、大阪、広島、福岡

主な治療内容及び費用

  • カウンセリング・・・無料
  • プロペシア、フィナステリド等・・・・7,000円(税別)/月〜
  • 外用薬(KIPスカルプヘアエッセンス、リアップX5プラス等)・・・・7,200円(税別)/月〜
  • プレミアムグロースファクター再生療法・・・・・・・・65,000円(税別)/回〜
  • ARTAS植毛・・・・・・461,111円(税別) 〜

聖心美容クリニック公式ページ

https://www.biyougeka.com/

似た名前のクリニックが複数あるので、間違えないように注意しましょう。まずは無料カウンセリングに申し込みをするのが治療の第一歩です。

6. 薄毛になりやすい人の10の特徴と対策

女性の薄毛は主に、女性ホルモンの乱れや頭皮環境から引き起こされるとお伝えしてきましたが、具体的に薄毛になりやすい人にはこれから紹介する10のことに当てはまっている可能性が高いです。

治療と並行して、これから紹介することに気をつけることで、治療の効果をより高められる可能性があります。

本章では、薄毛になりやすい女性の特徴と、病院に行かなくてもできる対策について紹介していきます。

6-1. ストレスの多い環境にいる方

ストレスは女性ホルモンの働きに悪影響を与えると言われています。女性ホルモンは、脳からの信号を受けて、体内に分泌されますが、ストレスが原因で働きが弱くなってしまいます。

そのため、ストレスが溜まりやすい環境にいる方、無意識にストレスを溜めてしまっている方は、ストレスが薄毛につながっている可能性があります。

ストレスが多い方へ

周囲のストレスは減らそうと思っても減らせませんよね。そこで、ストレスの多い環境にいらっしゃる方はあなたなりのストレスの解消方法を見つけることをおすすめします。

帰宅後や、休日にできる身近なもので、お風呂、ショッピング、スポーツなど、あなたがすっきりすることを探し出していただければと思います。

6-2. 睡眠が足りていない方

睡眠不足がストレスを溜める原因になり、薄毛に繋がっている可能性もあります。また、睡眠の時間は髪を育てたり、ヘアサイクルを整える時間にもなります。

体内では、寝ている間に成長ホルモンが分泌され、肌を整えたり、体の組織を作るなどの活動が活発に行われています。

しかし、睡眠不足だと、成長ホルモンが分泌される時間が短くなるため、髪の生育にも影響します。

睡眠が足りない方へ

仕事などで忙しいとなかなか睡眠時間を取れませんよね。そこで、睡眠時間を確保することが難しい方は「睡眠の質を高めること」をおすすめします。

以下のポイントを意識することで、睡眠の質を高められます。

  • 寝る前にスマホやパソコンをいじらない
  • 寝る前に会話をしない
  • リラックス効果を高めるために寝る前にホットミルクを飲む
  • 睡眠周期に合わせて1時間半単位での睡眠を意識する(4時間30分、6時間..など)

6-3. 食生活が偏っている方

食生活の乱れはホルモンバランスの乱れにつながります。また、髪の原料になりうる栄養が不足してしまうと、髪の生育に悪影響をもたらし、薄毛につながる恐れがあります。

そのため、偏った食生活、特にジャンクフードばかり食べるような方は女性でも薄毛につながる恐れがあります。

取りすぎてはいけない物質も!

塩分や脂分、食品添加物を多く摂取することで、頭皮がギトギトになったり、血行を悪くして髪の毛に栄養を届けにくくさせてしまいます。

わずかな差ですが、こういった食品も薄毛の原因につながる恐れがあります。

食生活が偏っている方へ

1日3食バランス良く食べてくださいと言いたいところですが、忙しいとなかなか食事に気を使えませんよね。そこで、忙しくて食事が乱れている方は1日1品だけバランスを整える食べ物を摂取することから始めましょう。

例えば野菜が不足している方はランチなどに野菜ジュースをプラスするなどです。

6-4. 過度なダイエットをしている

過度なダイエットにより、急激に体重が落ちると、女性ホルモンの低下につながるため、薄毛につながっている恐れがあります。

また、頭皮の栄養不足をもたらし、それも重なって薄毛になっている恐れがあります。

過度なダイエットをしている方へ

綺麗になりたい気持ちは十分わかります。しかし、ダイエットのせいで薄毛になってしまったら悲しいですよね。

そこで、どうしても痩せたくて食事を制限したい方もぐっとこらえ、しっかり食べて、なるべく運動によりダイエットをするようにすると良いでしょう。

食べないことは髪にも健康にもよくないですが、今流行りの糖質制限であればしっかり食べながら痩せることができるのでおすすめの方法です。

6-5. 頭皮環境に心当たりがある方へ

過度なヘアカラーやパーマは、毛の毛根に影響を与え、毛のライフサイクルを乱す恐れがあります。また、頭皮に薬剤がつくことで、毛穴をふさぎ、新しい髪が生えにくくなる恐れがあります。

そのため、ヘアカラーやパーマを過度にされている方も注意が必要です。

頭皮環境に負担のかかる髪型をしている方へ

薄毛が気になる方は、パーマやカラーリングは頭皮の刺激となるので、なるべく控えた方がいいでしょう。

また、シャンプーの際、頭皮の洗い方には以下のポイントを意識するようにしましょう。

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また、頭皮のケアの成分が豊富に含まれた育毛剤をシャップー後に使うと頭皮ケアにグッと役立ちます。

ちなみに筆者が女性の方におすすめする育毛剤は例えば『マイナチュレ』です。

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マイナチュレ』は、女性向けの無添加育毛剤です。無添加でありながら、多くの有効成分を配合しており、その結果複数の雑誌で紹介されたり、3年連続モンドセレクションで金賞を受賞するなど品質にも安心できます。

頭皮ケアのための有効成分や天然成分も豊富なので、頭皮ケアには非常に役に立ちます。

6-6. ピルを飲んでいる方

ピルには、女性ホルモンを安定させる効果がありますが、使用前よりも女性ホルモンの分泌は総じて抑えられてしまいます。

つまり、ピルを飲んでいる方は、女性ホルモンが抑えられるため、男性ホルモンの影響力が増し、薄毛につながる恐れがあります。

ピルを飲んでいる方へ

どうしてもピルを飲まなければならない方もいらっしゃるかと思います。そんな方も、できる頭皮ケアからきちんと行うことで、薄毛を食い止めましょう

6-7. 喫煙している方

喫煙している人は薄毛になりやすいです。喫煙が薄毛に良くない理由が2つあります。

  • 血行不良
  • ビタミンの破壊

喫煙は血管を収縮させ、血行を悪くする作用があります。血行不良は育毛に必要な栄養の供給に影響を及ぼすため、薄毛につながります。

また、ビタミンは髪や頭皮を作るために必要な栄養素ですが、タバコに含まれる成分によってビタミンが破壊されてしまうため頭皮に良くありません。

喫煙している方へ
喫煙をしないことが一番の対策ですが、タバコを軽いものに変えるか、頻度を抑えるなどの対策が必要です。

6-8. 運動不足の方

薄毛を引き起こす原因となるジヒドロテストステロン(DHT)というホルモンは、汗と一緒に体外に排出させることが可能です。

反対に運動不足な方はジヒドロテストステロン(DHT)を排出しにくいだけでなく、血行が悪くなる傾向にあるため、運動不足は薄毛になりやすいと言えます。

運動不足の方へ

適度な運動は血行を良くし、老廃物を汗とともに出してくれます。下記のように簡単にできることから気をつけていくとよいでしょう。

  • 有酸素運動を定期的に行う
  • 通勤で少しの距離を歩く

6-9. 加齢

女性の分泌する女性ホルモンの量は、20代中頃をピークにが減少しはじめ、30代中頃あたりから60代に向けてさらに急激に減少し、ピーク時の半分以下の分泌量になってしまいます。

女性ホルモンの分泌量の減少とともに、抜け毛の量が増えたり、頭皮のハリがなくなりはじめ髪のツヤやコシが失われていきます。

出典:http://www.drlam.com/blog/…

年齢を感じる方へ

加齢に伴う体の機能の衰えは仕方ありません。しかし、食生活、睡眠、運動などはアンチエイジングにも効果があると言われています。

体の中を若々しく保つことが、髪を若々しく保つことにも繋がりますので、食生活や睡眠、運動には気をつけるようにしましょう。

6-10. 遺伝

遺伝は薄毛に大きく関わっています。遺伝により薄くなりやすい性質を持っているため、若くても女性ホルモン減少とともに薄くなる確率はグッと高まります。

下記の2つが薄毛を引き起こす要素でありこれらは両親のどちらからも遺伝する可能性があります。

  • 5αリダクターゼの分泌量
  • アンドロゲン受容体の感度

親族に薄毛の方がいる方へ

残念ながら、遺伝に対して直接対策を行うことは難しいです。遺伝的なものが原因であっても、これまで挙げたように、生活習慣に気をつけたり、女性ホルモンを減少させないようにすることで立ち向かうことができます。

7. さいごに

薄毛の治療を検討している女性に向けて、薄毛の原因から治療法や対策まで紹介してきましたがいかがでしたか?

薄毛を治療するのであれば皮膚科ではなくAGA専門のクリニックに行くことをおすすめします。クリニックに行くと、専門家のアドバイスをもらいながら、治療薬を中心にAGA治療がはじまることになります。

ちなみに病院選びに迷ったら以下の2院に行ってみましょう。

女性の薄毛は、女性ホルモンの減少を食い止めたり、頭皮環境を整えることでも対策ができますので、治療と合わせて取り組むことで、薄毛の改善もグッと早められるでしょう。

あなたの悩みが少しでも軽くなることを心から祈っています。

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