髪を増やすための全知識|お金をかけない方法から確実な対策まで

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「髪が薄い…」「何とか髪を増やしたい」と悩んでいませんか?

髪が薄くなったとしても、日頃の習慣を整えたり、治療をすることで、髪を増やす事は十分に可能です。

このページでは育毛アドバイザーとして過去に1000人以上の育毛のお手伝いをしてきた筆者が薄毛に繋がる方法と髪を増やす方法について以下の流れで紹介していきます。

  1. 髪を増やす為に抑えたい生活習慣の4つのポイント
  2. 髪を増やす為に抑えたい食生活の4つのポイント
  3. 髪を増やす為に抑えたい頭皮ケアの4つのポイント
  4. 育毛剤を使ってリスクなく髪を増やすポイント
  5. クリニックに行って確実に髪を増やすポイント
  6. 植毛で髪がない場所に髪を増やすポイント
  7. 増毛・ウィッグ・かつらなどを使って見た目の髪を増やすポイント

このページを読んでいただければ、髪を増やす方法の全てがわかり、どんな行動をすれば良いのかわかるので、悩みがぐっと軽くなるでしょう。

0. はじめに

多くの人が薄毛に悩んで、様々な対策をはじめるのですが、せっかく対策を初めても、薄毛に繋がる行動ばかりでは、対策をしても無駄になってしまいます。

そのため、このページでは、髪を増やすために必要な守りの薄毛対策から、髪を積極的に増やす攻めの対策までを髪を増やす対策として紹介していきます。

方法 対策 おすすめな人
お金がほとんどかけずにできる方法 1章 生活習慣 生活習慣が乱れている自覚がある人におすすめ。
2章 食生活 食生活が乱れている自覚がある人におすすめ。
3章 頭皮ケア 頭皮環境が優れない人におすすめ。
月に1万円以下でできる効果的な方法 4章 育毛剤 薬での治療に抵抗がある人や手軽に対策を始めたい人におすすめ。
5章 クリニック 確実に抜け毛を防ぎ、産毛・細い髪を成長させ、薄毛を改善したい人におすすめ。迷ったらこれがおすすめ。
高額な費用がかかる確実な方法 6章 増毛 髪がない場所に髪を生やしたい人におすすめ。
7章 植毛 自毛でなくても一刻も早く見た目の髪を増やしたい人におすすめ。

薄毛の対策は、お金をかければかけるほどより効果が高い方法で対策をすることができます。

そのため、あなたの予算にあった方法で取り組みましょう。ただし、髪を増やせる確率とコスパの観点から最初はクリニックでの投薬治療がおすすめです。

1. 髪を増やす為に押さえたい生活習慣の4つのポイント

以下のように薄毛には様々な原因がありますが、「ストレスの増加」や「運動不足」が脱毛を引き起こすホルモン(DHT)の分泌を促進していたり、「血行の悪化」が毛髪の成長を抑制している恐れがあります。

また、女性の場合、血行不良は体温を下げることとなり、女性ホルモンを分泌量を下げる原因につながっています。

つまり、上記のような薄毛に悪影響を与えている生活習慣を見直せられれば、それだけ髪を守り、いずれは髪を増やす効果が期待できます。

そこでこの章では、生活習慣の中で注意すべき4つのポイントを紹介していきます。

  • 睡眠は時間と質にこだわる
  • 有酸素運動をする
  • ストレスの発散方法を見つける
  • タバコを控える

1-1. 睡眠は時間と質にこだわる

睡眠が足りないと、ストレスがたまりホルモンのバランスを崩すので毛髪環境に悪影響を与えます。

そのため、しっかりと睡眠の時間にこだわりましょう。

どうしても時間が確保できない方は睡眠の質にこだわってみましょう。以下の4つを守ることで睡眠の質が向上効果が期待できます。

  1. 寝る前にスマホやパソコンをなるべく触らない
  2. 90分の睡眠サイクルを意識する
  3. 22時~2時の睡眠時間を確保する
  4. リラックスした状態で睡眠時間を向える

1-2. 有酸素運動をする

ランニングなどの有酸素運動は、少量ではありますが汗と一緒に脱毛を引き起こすホルモンを流し出すことができるので薄毛の改善に効果が期待できます。

また、ストレスの発散や血行の促進にもつながるため、薄毛の対策をしたい方は定期的な有酸素運動をすることをおすすめします。ランニングを続けられなさそうであれば、以下のように無理のないことから始めてみましょう。

  • 通勤でバスを使わず歩く
  • 休日に散歩をする
  • 毎日湯船に浸かる
  • サウナで汗を流す

無理して運動してストレスになってしまうと元も子もありません。あくまでも気分をリフレッシュしながら汗をかけそうなものがあれば試してみましょう。

1-3. ストレスの発散方法を見つける

あなたなりのストレスの発散方法を見つけることも、薄毛対策には効果的です。仕事など、ストレスから逃れることができなくても、そのストレスをうまく発散できれば髪の毛へのダメージを減らすことができます。

そこであなたなりのストレスの発散方法を見つけ、定期的にストレスを発散してあげましょう。

下記の2つはストレスを和らげる効果があると言われているので試してみるといいかもしれません。

  • 太陽の光を浴びる
  • ハーブティーを飲む
  • ツボ押し
参考:ツボを押す

ツボ押しは、血行促進効果、リラックス効果、眼睛疲労の回復効果などあらゆる効果が期待できるとされています。

ツボはたくさんありますが、血行促進効果、リラックス効果、眼睛疲労の回復効果することが期待できる2つのツボを紹介しておきます。

  • 百会
  • 角孫
百会(ひゃくえ)

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効果

血圧の安定・めまい・立ちくらみ、乗り物酔い、二日酔いなど、全身症状の治療に効果があります。疲れ目や、鼻づまりなどが原因で起こる頭痛、耳鳴りなどにも効果的です。自律神経系の調整をするので、リラックス効果もあり、寝違えや首・肩こり、脱毛症の予防、痔などにも有効です。

場所

頭のてっぺん、耳と鼻を延長線上で結んだところに位置します。

角孫(かくそん)

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効果

目疲れ、結膜炎、耳鳴りや耳の痛み、むし歯や歯周炎、首すじから頭部にかけてのこわばりに効き目があるとされています。頭痛・頭重、めまい、立ちくらみなどにも効果が期待できます。

場所

もみあげ付近の、口を開けたり閉じたりする際に、くぼみができるところにあります。

ツボの押し方

ゆっくり1,2,3と数えながら3〜5秒ほど押します。5秒の中で、少しずつ力を強くしていき、緩やかに力を抜いていきます。

筋肉をほぐすために非常に重要なポイントとなっているため、ツボを押すときの角度は非常に重要です。
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中心をぶらさず、ツボに対して垂直にゆっくりと力を入れながら押すことが、ツボの奥まで力を届かせるためのポイントです。

ただなんとなく押すのではなく、加わる力の角度に気をつけながら押しましょう。

今回は頭皮の血行促進のつぼを紹介しましたが、他にも眼睛披露に良いとされるツボや頭痛に良いとされるツボなど、あらゆるツボがあります。詳しく知りたい人はこちら「図解でわかる!頭皮のツボ効果別15選と押す3つのポイント」の記事で紹介していますので、参考にしてみてください。

1-4. タバコを控える

タバコは髪の育成に必要なビタミンを破壊してしまうため、髪に必要な栄養素を不足させる原因になっている可能性もあります。また、タバコは血管を収縮させ血行を悪くしてしまいます。

タバコは辞めるか、本数を減らすように気をつけましょう。

2. 髪を増やす為に抑えたい食生活の4つのポイント

続いて、食生活でできる髪を増やすことに繋がるポイントについて紹介します。

髪の発育に必要な栄養や、「脱毛ホルモン」の抑制が期待出来る栄養が取れていなかったりすると、それが薄毛の原因になっている恐れがあります。

反対にきちんと栄養のバランスを取れれば、「脱毛を引き起こすホルモンの生成を抑制したり」や「髪の毛の成長を助ける」栄養を取れるため、髪を増やすことに繋がります。

では、具体的に薄毛の改善を目指す時に意識したい食生活を紹介します。

  • 髪に良い栄養素を摂る
  • サプリメントで栄養を補う
  • 避けるべき4つのものに気をつける
  • アルコールは控える

2-1. 髪に良い栄養素を摂る

薄毛に効く栄養素として、脱毛を引き起こすホルモンを抑制する成分を適度に摂ることをおすすめします。

脱毛を引き起こすホルモンを抑制する2つの成分

脱毛を引き起こすホルモンを抑制する2つの成分は、「イソフラボン」と「亜鉛」と言われています。これらの栄養素は、DHTの元になる物質を抑制する働きがあります。そのため、イソフラボンと亜鉛を適度に摂取しましょう。

  • イソフラボンを取れる食材・・・納豆、豆腐など
  • 亜鉛を取れる食材・・・・・・・牡蠣、煮干し、するめ、ビーフジャーキー、チーズなど

その他髪の毛に良い食品

その他、髪の毛に良いとされる栄養素は、「ビタミン」「たんぱく質」「ミネラル」と言われています。

  • 「ビタミン」・・・血行促進・髪の老化防止
  • 「たんぱく質」・・髪の毛の原料となる
  • 「ミネラル」・・・髪の育成の促進をする

以上のことから、「イソフラボン」と「亜鉛」だけでなく、「ビタミン」「たんぱく質」「ミネラル」も適度に摂取することが、健康な頭皮と髪作りに必要です。

しかしこれらの栄養素は摂りすぎても良いことはないので、1日3食、肉・魚・野菜・乳製品などバランス良く食べることを心がけましょう。

2-2. サプリメントで栄養を補う

サプリメントを使うことで、不足しがちな栄養を補うことができるので、栄養が偏っている人や、栄養が不足しがちな人には効果がえられる可能性があります。

現在薄毛の対策として発毛サプリを使っている人も多いです。しかし、サプリには種類がたくさんあり、なかなか何を選んでいいかわからないですよね。

こちらの記事「プロが教える発毛にサプリを世界一効果的に使う完全ガイド」で解説していますが、比較した結果『GUNGUN』というサプリがコスパの観点でもっともおすすめでした。

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出典:Amazon

GUNGUN』は1か月分が4000円以下で試すことができる非常にコストパフォーマンスの良いサプリメントです。安くても「ノコギリヤシ」などの7つの育毛成分がしっかりと入っていて、コストパフォーマンスは抜群です。モンドセレクションを2年連続で受賞しており、品質にも大きな期待が持てます。

2-3. 避けるべき4つのものに気をつける

反対に、薄毛が気になった時に、頭皮の健康のためにできるだけ避けたいものが以下4つのものです。

  • 塩分
  • 油分
  • 糖分
  • 食品添加物

「油分」や「糖分」をとることで、皮膚がギトギトになり、毛髪の育成に良くない頭皮環境ができてしまいます。また、「食品添加物」「塩分」は血行を悪化させるため、発毛に悪影響を与えます。

そのため、以下のような食べ物はなるべく避けることが髪を増やす対策には大切です。

  • ラーメン
  • スナック菓子
  • ファーストフード
  • 揚げ物

我慢することは難しくても、頻度を落としたり、良くない成分が少ないものを選ぶなど工夫をしてみましょう。

2-4. アルコールは控える

お酒をたくさん飲む人はアルコールを控えた方がよいでしょう。理由は3つです。

  • 睡眠の質を下げる
  • 脱毛を引き起こすホルモンを抑制するはずの栄養素が減少する
  • 髪に必要な栄養素が破壊される

アルコールは適量であれば血行をよくしてくれますが、上記のように様々な部分に影響を及ぼすため、薄毛を改善したい人は飲む量を減らしたり、飲む頻度を減らすように心がけましょう。

3. 髪を増やす為に抑えたい頭皮ケアの2つのポイント

薄毛対策として、頭皮のケアも非常に重要になってきます。

頭皮からは常に皮脂が分泌されてでおり、空気中のゴミがつきやすいので非常に汚れやすい環境にあります。そして、その汚れが毛穴をふさいでしまうと、頭皮が皮膚呼吸できなくなり、毛根が弱ってしまいます。そのため、頭皮をよく洗えていないと薄毛の大きな原因になります。

洗いすぎにも注意!

洗浄力が強すぎるシャンプーを使うと、必要以上に皮脂を洗い落としてしまい、今よりももっと皮脂が出るようになってしまします。すると一層汚れなどがつきやすくなるだけでなく、細菌の繁殖や炎症につながります。このような症状は毛根を弱らせ、抜け毛の大きな原因になります。

頭皮ケアでは下記の2つのポイントを押さえましょう。

  • 髪の毛に優しい「アミノ酸系のシャンプー」を使う
  • 頭皮に優しく洗う

3-1. 髪の毛に優しい「アミノ酸系のシャンプー」を使う

市販のシャンプーの多くが「洗いすぎてしまう」という問題があります。そういったものだと、頭皮の皮脂を必要以上に取り除いてしまい、その後皮脂が余剰に分泌されてしまったり、細菌の繁殖や炎症につながります。

アミノ酸は皮膚や髪の毛を作るたんぱく質の成分になっています。そのため、適度に頭皮を洗浄することができるのでAGAには効果的です。

アミノ酸シャンプーは種類がたくさんありますが、「20種を比較してわかった!おすすめのアミノ酸シャンプー2選」の記事で20種類を徹底的に比較した結果、下記の『haru 黒髪スカルプ・プロ』がおすすめだということあわかりました。

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haru 黒髪スカルプ・プロ』は、天然成分100%にこだわって作られた無添加シャンプーで、今大人気のアミノ酸系シャンプーです。コスパもとても良いシャンプーなので、ぜひ一度試してみてくださいね。

3-2. 頭皮に優しく洗う

頭皮の汚れが毛髪の成長を妨げるため、きちんと頭皮についた汚れを落とすことが大切です。

しかしながら、洗髪の際に頭皮に負担のかかる洗い方になってしまうと、頭皮や髪の毛にダメージを与え、薄毛の原因になる恐れがあります。

そのため、以下のステップで髪の毛を洗うように意識をしましょう。

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4. 育毛剤を使ってリスクなく髪を増やすポイント

本気で髪を増やしたいなら、クリニックでの投薬治療をおすすめしますが、もし、薬に抵抗がある場合や、家で手軽に対策を始めたいのであれば、育毛剤などの使用をおすすめしています。

この章では育毛剤のメリットや、おすすめの育毛剤について紹介します。

4-1. 育毛剤の3つのメリットと育毛剤がおすすめな人

育毛剤のメリットは下記の3つです。

  • 副作用のリスクなく始められる
  • 病院に通わなくても良い
  • 頭皮環境の改善や薄毛の改善効果が期待できる成分が配合されている

医薬品に比べれば改善の確率は下がりますが、育毛剤だけで薄毛が改善する人も大勢おられます。

薬に抵抗があり、上記のようなメリットに魅力を感じる人は育毛剤がおすすめです。

4-2. おすすめの育毛剤

医薬品の副作用が気になる人は育毛剤で改善を図っている人が多いです。

また、医薬品にくらべ、通販などで買えるので安価で入手しやすいです。これから検討する方に、特におすすめなのが以下の3つです。

  • イクオス・・・初めての育毛剤におすすめ
  • 薬用ナノインパクト100・・・他の医薬部外品で効果が出なかった方におすすめ
  • マイナチュレ・・・女性におすすめ

これらがなんでおすすめなのか、また育毛剤自体について詳しく知りたいという方は、下記ページをご覧ください。

イクオス

イクオス』は、豊富な成分を含んでいる非常にコスパのいい育毛剤です。

薄毛の原因に対して、様々な角度からの対処に期待できる成分が豊富で、以下のような効果が特に期待できる育毛剤でした。

  • 脱毛ホルモンの元になる「5αリダクターゼ」をブロックする
  • 脱毛の指令が出るのを防ぐ
  • 炎症を抑え、頭皮を健やかに保つ
  • 保湿・血行促進

以上のように様々な角度効果が期待できるので、薄毛をなんとかしたい多くの方におすすめの育毛剤です。

また、商品が合わない場合には45日と比較的長い期間の返金を受け付けてくれること、フリーダイヤルで育毛の相談を受け付けていることから初めての育毛剤におすすめです。

価格(単品) 9,698円(税込)/本
3ヶ月利用時 19,374円(税込)/3本
内容量 120ml/本

イクオス公式ページ

http://iqos-official.jp/

Amazonなどで買うよりも公式ページで定期便を使うことが最もお得です。

また、口コミがどうしても気になる方は「500の口コミでわかるイクオスはあなたにベストな育毛剤か」にまとめたので参考にしてみてください。

薬用ナノインパクト100

薬用ナノインパクト100』は創業100周年を超える上場企業「ホソカワミクロン株式会社」のグループ会社によって販売される育毛剤です。

薄毛の原因に対して「現状維持」と「改善」それぞれに効果が期待できる成分がバランスよく含まれていることが特徴です。

その名の通り、豊富な成分のナノ化(小型化)に非常に力を入れた育毛剤で、皮脂の詰まった毛穴からも成分が浸透することが期待できます。

浸透力に期待が高く持てるため、他の育毛剤で効果が出なかった方にもおすすめの1本です。

価格(単品) 7,560円/本(初回半額)
3ヶ月利用時 18,900円/3本
内容量 60ml/本

薬用ナノインパクト100公式ページ

https://nanoimpact.jp/

Amazonなどで買うよりも公式ページの定期便を使うことが最もお得です。

また、口コミがどうしても気になる方は「口コミでわかるホソカワミクロンの育毛剤「ナノインパクト」全知識」にまとめたので参考にしてみてください。

マイナチュレ(女性用)

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マイナチュレ』は筆者が唯一おすすめする女性用の育毛剤です。

無添加でありながら、多くの有効成分を配合しています。その結果、複数の雑誌で紹介されたり、3年連続モンドセレクションで金賞を受賞するなど品質にも安心できます。

成分、コスパあらゆる面で女性向けの育毛剤の中でダントツです。

価格(単品) 5,095円/本(初回半額)
3ヶ月利用時 3,790円/3本
内容量 120ml/本

マイナチュレ公式ページ

http://www.my-nature.jp

Amazonなどで買うよりも公式ページの定期便を使うことが最もお得です。

医薬品に分類される成分ミノキシジルを配合した「リアップ」という育毛剤がドラッグストアなどで購入することもできますが、頭部にかゆみやほてりを感じ使用をやめてしまう人も多いです。値段も7000円程度と高いので、クリニックで薬を処方してもらった方が安いです。

5. クリニックに行って確実に髪を増やすポイント

髪が薄くてもクリニックに行って、投薬治療をすれば髪を増やせる可能性は非常に高いです。

なるべく確実に、はやく治したいなら、薄毛専門のクリニックに行くのが最もおすすめです。その理由や、治療の内容、おすすめのクリニックについて詳しく紹介していきます。

「いきなり病院は…」という方や、近くに専門のクリニックがなさそうな方は、「スマホで家にいながら医師に診断してもらえる」サービスもおすすめです。

AGAヘアクリニック」が始めたネット診察はスマホのテレビ電話で専門医に診察してもらえ、必要に応じて宅配で薬を送ってもらえるサービスです。治療費を聞いた上で治療を断ることも簡単ですし、その場合は1円もかからないので気軽に聞いてみましょう。

いきなり病院へ行くのではなく、通販で育毛剤を買う感覚で医師が処方する薬を入手できるので非常に手軽で安心です。

(参考)AGAヘアクリニック公式ページ:https://agahairclinic.com/

ちなみに、ほとんどのクリニックでは、治療が必要かどうか?どれくらいの費用がかかるのか?どんな状態なのか?などについて無料カウンセリングを行っているため、費用をかけずに相談をすることが可能です。

5-1. 髪を確実に増やすならクリニックがおすすめな理由

クリニックで薄毛の治療をするなら、主に「プロペシア」という薬で治療していくことがほとんどで、学科会や専門家などの間でも高い評価があります。

※「プロペシア」は男性用の薬で、女性は使用できませんので注意してください。

日本皮膚科学会という団体とは、専門の医師が集まる学会で、そこでも薄毛の治療薬は推奨されています。下記は、日本皮膚科学会が出している男性脱毛症診療ガイドラインです。

※薄毛は「男性型脱毛症」と呼ばれています。

「フィナステリド」などの臨床試験などを行ったAGA治療薬はAランクとして推奨されており、「行うよう強く進められる」とされています。

出典:日本皮膚科学会男性脱毛症診療ガイドライン

このように、皮膚科の学会でも高い評価があり、薄毛の治療として推奨できるとされている方法です。

ちなみに、薄毛の治療薬「プロペシア(フィナステリド)」 を3年間継続した場合の改善する確率は約80%と非常に高確率ですので、諦めずにいつまでもふさふさの髪を維持しましょう。

5-2. クリニックで行う主な3つの薄毛治療

髪を増やすためクリニックに行くと、主に下記の表に挙げる3つ薄毛の治療法があります。

薄毛治療は、保険の適応にならないため、治療費が高くつきます。また、自由診療であるためにクリニックによって治療薬や治療法の費用も大きく異なります。薬の処方がメインになるので、どこのクリニックでも技術に大きな差はありません。

そのため、少しでも治療費が安いクリニックがおすすめです。基本的にはプロペシアでの治療が主になります。

治療の名称 概要 費用の目安
①治療薬の服用 プロペシア AGAを食い止めるために、脱毛ホルモン(DHT)を抑制する。 ¥4,200〜 10,000/月
ミノキシジル 毛母細胞と呼ばれる髪の根元の細胞の細胞分裂を加速させることで髪の成長を早める ¥8,000〜 10,000/月
パントガール(女性用) 抜け毛を防ぎ、髪の成長を促す薬 ¥7,000〜 10,000/月
②メソラピー 注射や超音波、レーザーなどを使い患部に直接育毛成分を浸透させる治療法 ¥19,000〜140,000/1回
③HARG治療法 骨髄や脂肪の幹細胞から抽出した成長細胞を頭皮に注入して発毛を促す治療。 ¥80,000〜150,000/1回

相場感や治療法について紹介しましたが、あらかじめ知っておくことで、クリニック選びの参考になるでしょう。

5-3. 30のクリニックを比較してわかった!おすすめのクリニック

色々なクリニックがありますが、治療は主に飲み薬で進めていくことが一般的であるため、先生の評判などはほとんど気にする必要はありません。

そのため、薬が安く、通いやすく、治療方法が豊富なクリニックに行きましょう。30以上あるクリニックの中から、全国に拠点があり費用の安さの観点で最もおすすめだったクリニックを男女別に紹介します。

クリニックで行う具体的な治療や、下記クリニックをおすすめする背景を詳しく知りたい方は下記記事をチェックしましょう。

男性におすすめの 「 AGAスキンクリニック」

AGAスキンクリニック』は、全国で44院を持つクリニックで99.4%の方が半年以内で発毛効果を実感するなど、圧倒的な実績があります。

治療の第一歩目のプロペシアをはじめとし、豊富な治療法があるので、的確なアドバイスと共にあなたに合った治療法を提案してもらえるでしょう。

⑴立地

以下のように、全国にバランス良く展開されています。また大都市には「女性専用」のクリニックも展開されているため、通いやすくなっています。

AGAスキンクリニックの拠点

【関東】東京 (秋葉原・池袋・上野・品川・渋谷・新宿・西新宿・新橋・銀座・六本木・町田)、神奈川(横浜)、埼玉(大宮・川口)、千葉(柏・船橋)
【北海道・東北】北海道(札幌・函館)青森、宮城(仙台)、秋田
【中部・北陸】富山、愛知(名古屋)
【近畿】京都、大阪(梅田2・難波)、神戸
【山陰・山陽】広島(広島・福山)、愛媛(松山)、高知
【九州・沖縄】福岡(福岡・小倉)、沖縄(那覇)
【女性専用クリニック】東京 (渋谷・新宿・銀座)、埼玉(大宮)、北海道(札幌)、愛知(名古屋)、大阪(梅田)、福岡(福岡)、沖縄(那覇)

⑵主な治療内容及び費用
  • カウンセリング・・・・・無料
  • 初診料・・・・・・・5,000円今ならキャンペーンで無料
  • プロペシア、ファイザー等・・・・4,200円(税別)/月〜
  • オリジナル発毛薬Ribirth・・・・14,000円(税別)/月〜
  • AGAメソラピー・・・・・・・・50,000円(税別)/回〜

AGAスキンクリニック公式ページ

https://www.agaskin.net

似たような名前のクリニックがいくつもあるので間違えないようにしましょう。

女性におすすめの 「東京ビューティクリニック」

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東京ビューティクリニック』は、全国に10院ある女性専用の育毛クリニックです。延べ10万人以上が来院したという圧倒的な実績があり、4~6ヶ月通院した方の99.4%が発毛を実感するなど高い技術力があります。

男性にも対応する「AGAスキンクリニック」と提携しており、多くの症例を元にした治療を期待できます。また、全国およそ40箇所で治療を受けられるので利便性も抜群です。

(1)立地

同じ治療を同じ料金で受けられる提携院がたくさんあるので、とても行きやすいでしょう。

銀座・渋谷・新宿・札幌・大宮・名古屋・梅田・福岡

同じ治療が受けられる提携院の立地:

【関東】東京 (秋葉原・池袋・上野・品川・渋谷・新宿・西新宿・新橋・銀座・六本木・町田)、神奈川(横浜)、埼玉(大宮・川口)、千葉(柏・船橋)
【北海道・東北】北海道(札幌・函館)青森、宮城(仙台)、秋田
【中部・北陸】富山、愛知(名古屋)
【近畿】京都、大阪(梅田・難波)、神戸
【山陰・山陽】広島(広島・福山)、愛媛(松山)、高知
【九州・沖縄】福岡(福岡・小倉)、沖縄(那覇)

※いずれも東京ビューティクリニックの予約ページから予約が可能です。

⑵主な治療内容及び費用
  • 発毛・育毛体験診断・・・・・初回無料
  • カウンセリング・・・無料
  • 初診料・・・・・・・5,000円今ならキャンペーンで無料
  • 女性向け育毛剤処方・・・・・初回7000円〜
  • FAGAメソラピー・・・・・・50000円〜など

東京ビューティクリニック公式ページ

https://www.tokyobeauty.jp/

似た名前のクリニックが複数あるので、間違えないように注意しましょう。まずはネットで無料カウンセリングに申し込みをするのが治療の第一歩です。

6. 植毛をして髪がない場所に髪を増やすポイント

植毛は髪が全くないところにも髪を生やすことができるので、薄毛の症状が進行してしまった人でもおこなうことができる最終手段です。

実際に、植毛にはどんなメリットがあるのか?どこで治療が受けられるのか?について解説していきます。

6-1. 植毛の効果

植毛とは、後頭部や側頭部から髪を取り出し、髪を増やしたい部分に、移植する技術のことです。

くっきりとM字やU字になってしまった生え際などに有効な方法です。

移植する髪は薄毛を引き起こすホルモンの影響を受けにくいため、一度定着すればずっと生え続けてくれます。

6-2. 植毛の費用の相場

植毛は最終手段とも言われるほどですから、非常に高額な費用がかかります。

薄毛の範囲にもよりますが、あなたの頭はどの状態に近いでしょうか?

目安として下記の表にある程度の値段になるでしょう。

薄毛のタイプ 前頭部初期 前頭部後期 前頭部と頭頂部 前頭部と頭頂部の全域
必要なグラフト数目安 200〜500 500〜1500 1000〜2000 2000〜3000
金額目安 35万〜80万 35万〜200万 60万〜250万 120万〜400万

※グラフトとは、1つの毛穴のことです。実はヒトの髪は1本だけ生えている訳ではなく、2本〜4本が同じ毛穴から生えています。

前頭部などM字の生え際は植毛がしやすく、頭頂部の植毛に比べ、本数も少なくて済むため比較的安価です。

そして範囲が広ければ広いほど多くの髪を移植する必要があるため、高額になっていきます。

あくまでも目安ですが、参考にならないほど値段に差がありますが、クリニックによって差が大きいことが理由です。費用が安く、技術力も高いクリニックが存在しますので、次章で紹介します。

6-3. 植毛の治療が受けられるクリニックは?

植毛はどこのクリニックでもできるわけではないので、専門のクリニックに行く必要があります。

クリニックを選ぶポイントは下記の3つがポイントになります。

  • 価格
  • 技術力
  • メガセッション

植毛をより自然に仕上げ、高い定着率で成功させるには、高い技術力が必要です。

短時間に大量の移植を行う(メガセッション)治療ができるクリニックは、それなりの技術と施設を備えているということになります。

価格が安ければ、少しでも多くの髪を植毛することが可能で、よりフサフサに仕上げることができます。そのため、以上の3つの点でクリニックを選ぶことをおすすめします。

下記に5つのクリニックの特徴を比較し表にまとめました。

←左右にスクロールできます→

アイランドタワークリニック TOMクリニック AGAルネッサンス 親和クリニック 聖心美容クリニック
手術方法 FUE法(idirect法) FUE法(ARTAS) FUT法・FUE法(ARTAS) FUE法 FUE法(ARTAS)
メガセッション ×
AGA治薬の処方 ×
価格
エリア 新宿
名古屋
大阪
福岡
東京新橋 新宿
大阪
福岡
仙台
新宿
名古屋
大阪
福岡
札幌
東京(六本木)
埼玉(大宮)
神奈川(横浜)
静岡
名古屋
大阪
広島
福岡
備考 技術力高い・シェア高い
モニター割引あり
安い モニター割引あり  モニター割引あり モニター割引あり

上記の表を参考にしながら、あなたのニーズに合ったクリニックを選ぶようにしましょう。

何本植える必要があり、いくらかかるのか、実際に症状と希望を話しアドバイスをもらわなくては、何もはじまりません。これらのクリニックでは事前に無料カウンセリングを行ってくれるので、一度近くのクリニックに行ってみるとよいでしょう。

そこでもし難しいと感じた場合はもちろん断ることができますので、安心してください。

下記のリンクから詳細を見ることができます。

植毛に興味がある場合は上記クリニックで無料で話を聞けるので気軽に行くことがおすすめですが、リスクなどをしっかり理解した上で始めたい場合は「世界一わかりやすい植毛とは|豊富な比較や図解でわかる全知識」にまとめましたので、チェックしましょう。

7. 増毛・ウィッグ・かつらなどを使って見た目の髪を増やすポイント

現在、増毛・ウィッグ・かつらなどを使っている人も増えているようです。

「様々な対策をしたけどダメだった」「どうしても、見た目を変えたい」という人のための方法です。

人毛や、人工毛を髪につけた上記の写真のようなウィッグを装着したり、かつらをかぶったりすることで、髪が増えたように見せることができます。

ただし、費用が高額であるため、最終手段として頭に置いておきましょう。

増毛・ウィッグなどについて詳しく知りたい人はこちら「プロが教える!増毛に必要な費用の目安《大手3社徹底比較》」を参考にしてみてください。

7-1. 世の中にある主な3つの増毛法

最近では、増毛・かつら・ウィッグだけでなく、新しい増毛法が次々と出て、より見た目にもわかりにくく、つけ心地が良く日進月歩で進化しています。

増毛・かつら・ウィッグは、増やす髪の量や、増毛方法によって費用はガラッと変わってきます。主に下記の図のように、様々な方法はあるけれど、髪の質や量が何本必要なのか?は増毛サロンに行ってみないとわかりません。

そのため、各社が行なっている無料体験などで話を聞きに行き、体験しながら見積もりを出してもらいましょう。

7-2. 大手3社の増毛にかかる費用を徹底比較

下記に大手3社の比較表を作ってみました。しかし、料金を明記している会社もあれば、ない会社もあり、あくまでも目安の金額であり、髪の量や理想のヘアスタイルによっても金額は大きく変わります。

※不明と記載のあるところは、問い合わせても、資料を請求しても全て非公開でした。

増毛方法 アデランス アートネイチャー スヴェンソン
人工毛を自毛に結びつけるタイプ
  • 1,500本 129,600円~
  • 6,000本 75,600円~
不明
  • 〜400本:20,000円
  • 〜4000本:160,000円
  • 〜10000本:350,000円
人工毛がついた皮膜を貼り付けるタイプ 不明 不明
かつら・ウィッグタイプ オーダーメイド 不明
既製品 3〜40万円
年間契約プラン
(1年間あなたにあった増毛とメンテナンス)
初年度年間 171,720円~月額換算 15,220円~
(メンテナンス料込み)
年間契約350,000円〜
月間契約 初期費用50,000円〜+月額12,000円〜+メンテナンス費

増毛は、リフォームのようなもので、現状と理想が分からなければ料金もわかりません。そこで、体験を通して使用感を試し、見積もりを出してもらって決めましょう。

そのため、できれば「アデランス」と「アートネイチャー」「スヴェンソン」の中から2社以上は体験も受けてみて、相見積もりをとってから決めてみてもよいでしょう。

8. さいごに

髪を増やす方法について詳しく知りたい人に向けて、詳しく紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか?

髪が薄くなっていたとしても、しっかりと対策をしたり、治療をすれば髪を増やすことは十分に可能です。

髪を増やしたいなら、薄毛専門のクリニックに行って、薬を使って治療をすることが最も確実でおすすめの方法です。薬の料金が安く、業界最大手の『AGAスキンクリニック(男性)』『東京ビューティクリニック(女性)』がおすすめです。

あなたの悩みが軽くなることを心から祈っています。

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