チャップアップサプリ効果完全ガイド|効果から活用方法まで

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「チャップアップサプリって効果あるの?」「効果的な飲み方とかあるの?」チャップアップサプリの使用を検討している、あるいは使用している方で、このようなことを耳にしたことはありませんか。

チャップアップサプリは、副作用などのデメリットがほとんどなく育毛を目座せるものですが、サプリ単体では大きな効果が期待できないので、他の治療や育毛剤と併用する音が重要です。

本ページでは、そんなあなたに過去に育毛アドバイザーとして300人を超える方々の育毛をお手伝いをしてきた経験を持つ筆者が、チャップアップサプリの効果や効果的に活用するポイントなどを、以下の項目に沿って詳しく紹介します。

  1. チャップアップサプリの4つの効果
  2. チャップアップサプリの2つの副作用
  3. チャップアップサプリの効果を高める5つのポイント
  4. 育毛サプリ13種徹底比較とおすすめ3選

本ページを読んでいただければ、チャップアップサプリを正しく理解し活用することができます。

1. チャップアップサプリの4つの効果

育毛剤で有名なチャップアップには、その効果を高めることが期待できるサプリメントがあります。

そのチャップアップサプリには以下のような成分が配合されていますが、結論を先にいってしまうと、チャップアップサプリには発毛にはあまり効果が期待できるものではありません。

期待できる効果 主な成分名
男性型脱毛症(AGA)の原因であるDHTを抑制する ノコギリヤシフィーバーフュー(ナツシロギク)
血行を促す カプサイシン、イチョウヨウエキス、L-シトルリン、ローズマリー、ヒスチジン、マカ、ケイヒ
頭皮環境を改善する 緑茶抽出物、シャンピニオンエキス、α-リポ酸、シャンピニオンエキス、キダチアロエ、ヒアルロン酸、L-プロリン、フェニルアラニン、ステアリン酸Ca、グリーンオート乾燥エキス
髪の成長を促す 亜鉛酵母カプサイシン
その他 亜鉛、ミックスミネラルイーストC、ミックスミネラルイーストM、ビタミンプレミックス

上の表のような成分が配合されているため、チャップアップサプリには以下のような効果が期待できます。

  • 抜け毛を抑制する
  • 血行を促す
  • 頭皮環境を改善する
  • 髪の成長を促す

1-1. 抜け毛を抑制する

口コミ・評判

男性「抜け毛が減った感じがする」(Amazon)
評価:★★★★☆4
髪質が変わった感じがしますが、気のせいなのか、抜け毛は減った感じがします。

チャップアップサプリに配合されているノコギリヤシ、フィーバーフューが、脱毛因子(DHT)の働きを抑制し、抜け毛を防ぐ効果が期待できます。

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ノコギリヤシはアメリカに生息しているハーブで、フィーバーフューは日本名でナツシロギクと呼ばれる植物です。

これらの植物から抽出した成分を配合しているので、副作用のリスクも少ないことが特徴です。

1-2. 血行を促す

唐辛子に含まれるカプサイシンなどの成分に、血行を良くする効果が期待できます。

血行を良くすることで、髪の元となる毛母細胞へ、髪の発育に必要な栄養素をいきわたりやすくすることが期待できるので、育毛において血行は重要な役割を担っているのです。

1-3. 頭皮環境を改善する

口コミ・評判

男性「かゆみがなくなった」(Amazon)
評価:★★★★☆4
使用後に頭の痒み等が無くなり、頭皮の状態が良くなったと思います。

チャップアップサプリには、頭皮環境を改善する効果も期待できます。

緑茶抽出物などで頭皮の老化を防いだり、ヒアルロン酸などによって頭皮環境の改善を図ります。

皮脂が多すぎたり、フケがよく出る状態が続くと、髪の発育に良くない影響が出る可能性があるので、頭皮環境も育毛に大きく関わっているのです。

1-4. 髪の成長を促す

亜鉛はタンパク質を髪の合成や維持に必要な栄養素です

髪の主成分はそのほとんどがタンパク質という話は有名ですが、正確には「ケラチンタンパク質」と言います。

髪は、99%がこのケラチンタンパク質で構成されているのですが、亜鉛には「タンパク質をケラチンタンパク質に合成する働き」と「髪を成長させる働き」があります。

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つまり、亜鉛が不足すると新しい髪が生えてにくくなる、髪が伸びにくくなる、白髪が増える、髪が細くなるという影響が出ます

以上の4つのように、チャップアップサプリには頭皮環境の改善と髪が生えやすくする効果は期待できますが、直接発毛には効果が期待できないのです。

2. チャップアップサプリの2つの副作用

チャップアップサプリを含め、サプリメントとは栄養補助食品だから副作用はない、と考えている方もいるかと思いますが、実はどんなサプリメントでも以下の2つの副作用の可能性があるので注意が必要です。

  • 過剰症
  • アレルギー

2-1. 過剰症

どんなに体に良い栄養素でも必要以上に摂りすぎると、かえって体にとって良くない場合があります。

実際に、チャップアップサプリに配合されている栄養素でも、以下の表のような過剰症が発現する可能性があります。

成分 主な過剰症
ノコギリヤシ 頭痛、下痢、便秘、吐き気、性欲減退、眠気、腹痛
亜鉛 頭痛、発熱、吐き気、倦怠感、腎臓障害、神経の障害
フィーバーフュー 吐き気、胃のむかつき、胸やけ、下痢、便秘、腹部膨満
イチョウヨウエキス 頭痛、吐き気、胃腸の不調、めまい、動機、便秘、皮膚アレルギー反応

2-2. アレルギー

また、もともとアレルギー体質である場合も注意が必要です。

サプリメントも、原料は食品が使用されているので、アレルギーのある方は注意が必要になります。

ここまで、チャップアップサプリの特徴を解説してきましたが、次章ではより効果的に活用するためのポイントを解説します。

3. チャップアップサプリの効果を高める5つのポイント

チャップアップサプリ単体では育毛に大きな効果が期待できないので、以下のポイントに気をつける必要があります。

  • チャップアップと併用する
  • 他の治療と併用する
  • 1日4錠飲む
  • 水で飲む
  • 寝る1時間前に飲む

3-1. チャップアップと併用する

口コミ・評判

男性「併用で髪にコシが」(Amazon)
評価:★★★★☆4
ローションの30回スプレーと1分間マッサージと寝る前のサプリを飲むことを継続して10日、10日しか経ってないのになんだか髪の毛にコシが出てきて強い髪になって来たように思います。また、車のバックミラーで頭髪のチェックをすると少し黒くなって来たように思うんです。

チャップアップサプリは育毛剤のチャップアップとの併用でより高い効果が期待できます。

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育毛剤のチャップアップには主に、ビワ葉エキスやヒオウギ抽出液脱毛の予防効果が期待できる成分や、センブリエキスなどの頭皮環境の改善効果が期待できる成分が多く配合されています。

これらの成分と、ノコギリヤシなどの体の中から効果が期待できる成分が、互いの効果を高め合い補助的に作用することが期待できるためです。

3-2. 他の治療と併用する

育毛剤以外の選択肢として、AGAクリニックで治療を受けることがあります。

以下のような薄毛の原因別に治療を受けられるので、より高い効果が期待できますが、副作用や取り扱い時に注意すべきポイントがあるので、しっかりと理解を深めて使用することが大切です。

  • 抜け毛を止めたい・・・プロペシア
  • 髪を生やしたい・・・ミノキシジル

プロペシア

プロペシという飲み薬に含まれる有効成分「フィナステリド」がAGAの原因物質を作り出す5αリダクターゼの働きを強く抑制する効果が期待できます。

副作用として、性機能障害などのリスクがあるほか、女性は重大なデメリットがあるため使用はおろか、触れることも避けたほうが良いことなど、十分に注意して取り扱う必要があります。

プロペシアについてもっと詳しく知りたい方は、『200の口コミでわかる「プロペシア」はあなたにベストな治療薬か』の記事で詳しく解説しているので参考にしてください。

ミノキシジル

クリニックで処方される塗り薬、ロゲインなどの有効成分「ミノキシジル」には、血行を促進し発毛を促す効果が期待できます。

副作用として、使用部分のかゆみやかぶれなどのリスクもあるので、十分注意して使用する必要があります。

配合濃度の低い女性用のものもあり、プロペシアと合わせて使用するのがクリニックでも一般的な治療です。

ミノキシジルについてもっと詳しく知りたい方は、『世界一詳しいミノキシジル完全ガイド|特徴から上手な活用法まで』の記事で詳しく解説しているので参考にしてください。

3-3. 1日4錠飲む

チャップアップサプリは1日4錠飲むようにしましょう。

普段の食事ではまかないきれない栄養素を効率的に補うためですが、これ以上飲むと過剰症の可能性があるので注意しましょう。

3-4. 水で飲む

チャップアップサプリは、必ず水で飲むようにしましょう。

コーヒーや紅茶などカフェインを含むものは栄養素の吸収を妨げる可能性があるほか、薬同様にグレープフルーツジュースなども避けておいたほうが良いでしょう。

3-5. 寝る1時間前に飲む

チャップアップサプリは夜眠る1時間前に飲むようにしましょう。

これは、チャップアップサプリには髪の材料となる栄養素や、抜け毛を抑制する成分が複数配合されているため、髪の成長する就寝1時間後に効率良く吸収するためです。

4. 育毛サプリ13種徹底比較とおすすめ3選

髪の発育しやすい環境づくりにとって、サプリメントは非常に重要な役割を果たしていると言えます。

そこで、「成分」価格」筆者が育毛アドバイザーとして育毛をお手伝いをしてきた300人を超える方々から頂いた「口コミ」をもとに下の表に有名な育毛サプリをまとめました。

成分 価格 ユーザーの口コミ
重要な成分 髪の材料 頭皮環境を整える 血行を促進する 髪の育成を促す
BOSTON 1 2 3 4 ¥7800/30日分 3.9/5.0
GUNGUN 2 3 4 ¥3980/30日分 3.5/5.0
プランテルサプリ 1 2 4 × × × ¥7600/30日分 3.6/5.0
ダブルインパクト 4 × × × ¥10800/30日分 2.4/5.0
フェルサ 1 2 3 × × ¥6200/60日分 3.4/5.0
ヘアフォーミュラ 1 2 × × × ¥9720/30日分 2.6/5.0
チャップアップサプリ 1 2 × × ¥5960/30日分 3.1/5.0
メンズミレット × × × ¥8000/30日分 2.1/5.0
マイナチュレサプリ 1 3 × × × ¥6523/30日分 2.7/5.0
ブブカサプリ 1 2 4 × × ¥3675/30日分 3.4/5.0
イクオスサプリEX 1 2 4 × × ¥4380/日分 3.5/5.0
モサイン 1 3 × × ¥4980/30日分 3.4/5.0
スカルプDサプリ5α-R 2 × × × ¥6800/30日分 2.9/5.0

ちなみに、育毛に重要な成分を以下のように1~4としました。

1 亜鉛 AGAの原因物質5αリダクターゼを抑制する、髪の材料となるタンパク質を合成する。
2 ノコギリヤシ 5αリダクターゼを抑制し抜け毛を予防する。
3 ビタミンB6 亜鉛のタンパク質を合成する働きを助ける。
4 イソフラボン 5αリダクターゼを抑制する、血液をサラサラにし、頭皮に栄養を運びやすくする、新陳代謝を促し、新しい細胞を作りやすくする。

栄養素はひとつだけ摂っても効果が出づらいので、吸収を早めたり働きを助けてくれる成分と一緒に摂ることで効果が出やすくなります。

つまり、サプリを選ぶ時は「価格」、「網羅している成分の種類」、「評価の高さ」の3つを考慮する必要があります。

上の比較表と、筆者が今まで育毛アドバイザーとして300人以上の育毛をお手伝いしてきた中で、寄せられた口コミからお勧めする信頼性の高いサプリは以下の2つです。

  • ボストン(BOSTON)・・・品質重視の方におすすめ
  • GUNGUN・・・・・・・・・コスパ重視の方におすすめ

では、それぞれ詳しく見ていきましょう。

4-1. ボストン(BOSTON)

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出典:Amazon

ボストン』は「亜鉛」「イソフラボン」「ノコギリヤシ」「コラーゲンペプチド」のを中心に20種類の有効成分が配合された、高品質な育毛サプリメントです。

ちなみに、「ノコギリヤシ」はヤシの一種で「亜鉛」や「イソフラボン」と同じように脱毛ホルモンの抑制をする働きがあります。また、「コラーゲンペプチド」には血液を活性化させ髪全体に栄養を行き渡らせたり、頭皮環境を整えるのに役立ちます。

顧客満足度92.6%と非常に高い数字を誇っており、多くの方が満足している商品です。実際に、以下のようにユーザーの口コミも大変好評でした。

口コミ・評判

購入者 さん
評価:★★★★☆4
とあるブログで紹介されていたのを見て興味を持ち、購入致しました。育毛グッズの類はどうしても効果に個人差があり、私の場合は今まで効果が出ないものが多かったのですが、こちらは違いました。飲み始めてから一ヶ月もしない内に、髪が全体的に黒々としてきました。使用から現在3ヶ月程になります。髪の量が増えたかどうかまでは分からないのですが、前頭部のスカっている部分がおかげさまでカバーされている感があります。プロペシアのジェネリック品を試した際は、常に陰部にある違和感に耐え切れず、結果を待たずに使用を中止しましたが、これなら副作用を気にする事無く、AGAの基本治療グッズとして継続できそうです。

出典:楽天市場

4-2. GUNGUN

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出典:Amazon

GUNGUN』は1か月分が4000円以下で試すことができる非常にコストパフォーマンスの良いサプリメントです。安くても「ノコギリヤシ」などの7つの育毛成分がしっかりと入っていて、コストパフォーマンスは抜群です。モンドセレクションを2年連続で受賞しており、品質にも大きな期待が持てます。

こちらもユーザーのレビューを紹介します。

口コミ・評判

購入者さん
評価:★★★★★5
使い続けて4~5ヶ月経った頃、頭を洗ってると頭頂部辺りにあった”肌”の感覚が無くなっていて、嫁さんに確認してもらうと目で見て分かる程髪があるじゃありませんか!もう辞めようかなって思ってた頃だったのでとても嬉しかったです。継続は力なり!。

口コミ・評判

購入者さん
評価:★★★★☆4
父親が20代早々から髪の毛が薄く、中学生で大分体つきも大きくなってすね毛も濃い息子が生え際があがってきた!遺伝の不思議さを感じながらも、本人が本気で落ち込み心配していたので、副作用のないものを与えたくて購入しました。もし、効果がないなら私が飲んでも良いかなぁと、思っていたら本人に効果がかんじられたようで今のところ毎日続けています。若干、抜け毛が減って細い毛が太くなってるのかな…………。早いうちのケアが良いのかもしれないですね。体つきがほぼ大人だから、子供でも大丈夫ですよねー?思春期の男子は、ちょっとしたことも髪の毛に関しては真剣ですね。値段も手頃で良い商品にあたりました。ありがとうございます。

出典:楽天市場

普通の食事では取れない成分も豊富に含んでおりますので、朝食を食べる方にも+αで摂取いただくことで、効果が期待できます。

5. さいごに

ここまでチャップアップサプリの効果や活用法などについて紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか?

育毛サプリは正しく理解し、他の治療やマッサージなどと組み合わせ、効果を倍増させることが重要なポイントです。

以下に筆者おすすめの育毛サプリをまとめていますので参考にしてください。

  • ボストン・・・品質重視の方におすすめ
  • GUNGUN・・・コスパ重視の方におすすめ

ぜひ本ページを参考にご自身の理解を深めていただければと思っています。

あなたの悩みが少しでも解決することを心から祈っています。

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