頭皮

スカルプケアの全知識|頭皮ケアはまずこのシャンプーから!

「フケが出る」「頭皮がかゆい」「髪が薄い?」などなど頭皮や髪について悩みは絶えませんよね。「スカルプケアは何をすればよいのか?」「スカルプケアにはどんなシャンプーを使えば良いの?」と探していませんか?

スカルプケアの方法はいくつかありますが、間違った方法をしている人や、スカルプケアにならないような商品も実はとても多く、注意しなければなりません。

そこで、このページでは頭皮ケアアドバイザーとして1000人を超える方にアドバイスを送ってきた筆者が、スカルプについて下記の流れで紹介していきます。

  1. スカルプケアとは?スカルプケアが必要な人ってどんな人?
  2. スカルプケアに重要なシャンプー選びの3つのポイント
  3. スカルプケアに有効なおすすめのシャンプーランキング
  4. 正しいシャンプーの仕方から髪の乾かし方まで
  5. 頭皮マッサージでスカルプケア
  6. 実はスカルプケアになる日常生活や食生活
  7. おすすめしないスカルプケアまとめ
  8. シャンプーについての良くあるQ&A

このページを読んでいただければ、やるべきスカルプケアの全貌が見え、何をどう行動すれば良いかがわかるようになるでしょう。

続きを読む

無駄使い不要。頭皮保湿グッズの真実と道具いらずの全対策

「頭皮に乾燥を感じている方」 「頭皮のケアに関心がある方」は、頭皮の保湿をどのようにすればいいのか気にされている方も多いのではないでしょうか?

実は、ネットでおすすめされている保湿商品は効果が薄いものや、どう考えても効果があるとは言えない詐欺まがいの商品であふれています。

本ページでは、過去に育毛アドバイザーとして300人を超える方々の育毛をお手伝いをしてきた経験を持つ筆者が、下記の流れで詳しくご紹介します。

  1.  頭皮を今すぐ保湿できるたった1つの方法
  2.  正しい保湿商品の選び方2つのポイント
  3.  今日からできる頭皮の乾燥を防ぐ5つのポイント

本ページを読んでいただくことで、頭皮ケアの真実がわかり、あなたの頭皮が潤う日がグッと近づくでしょう。

続きを読む

育毛トニックは逆効果!薄毛改善にはおすすめしない2つの理由

「育毛トニックで髪は生えるの?」「育毛トニックってどれがいいの?」と気になっていませんか?

結論から言うと育毛トニックで髪は生えませんし、おすすめもできません。

このページでは頭皮ケアアドバイザーとして1000人を超える髪に悩む方にアドバイスを送ってきた筆者が育毛トニックについて下記の流れで紹介していきます。

  1. 育毛トニックをおすすめしない2つの理由
  2. おすすめしない育毛トニックまとめ
  3. 育毛トニックの使い方
  4. 薄毛の原因と日常生活でできる対策まとめ
  5. 育毛トニックではなく育毛剤がおすすめ
  6. 本気で薄毛を改善したいならクリニックしかない!

このページを読んで頂くことで育毛トニックについての理解が深まり、薄毛を改善するために何をすれば良いかわかるようになるでしょう。

続きを読む

頭皮用化粧水をおすすめしない2つの理由と本質的なケア7選

「頭皮に化粧水ってどうなの?」「頭皮の乾燥は化粧水でケアできる?」と気になっていませんか?

頭皮に化粧水はおすすめしていません。乾燥を防ぐどころか、かえって頭皮の環境を悪くしてしまう可能性さえあるためです。

このページでは頭皮ケアアドバイザーとして1000人を超える髪に悩む方にアドバイスを送ってきた筆者が、あなたの頭皮の悩みを解決するために下記の流れで紹介していきます。

  1. 頭皮に化粧水をおすすめしない2つの理由
  2. 頭皮トラブル(フケ・かゆみ・乾燥)の原因
  3. 頭皮のトラブルを予防・改善するための対策7選
  4. おすすめしない頭皮用の化粧水まとめ《7つの商品》
  5. 頭皮ケアには育毛剤がおすすめ

このページを読んで頂くことで、あなたの頭皮についての悩みを解決するために、何をすれば良いのか明確になるでしょう。

続きを読む

図解でわかる頭皮の状態チェックと今すぐできるケア13選

頭皮に症状がある人も、ない人も何かしらの不安を感じ、「頭皮のケアをやってみようかな?」と思っているのではないでしょうか?

一般的にいくつかの頭皮ケアの方法がすすめられていますが、実は、頭皮の状況にあったものでないと、間違ったケアになってしまうかもしれません。

本ページでは育毛アドバイザーとして1000人を超える髪に悩む方にアドバイスを送ってきた筆者が、頭皮の状態をチェックシートで整理をした上であなたに合わせた頭皮ケアの方法をお伝えします。

  1. 頭皮の状態チェック(どんなケアをしたらいいか)
  2. 皮脂量が多い人のための頭皮ケア2選
  3. 皮脂量が多い人のための頭皮ケア2選
  4. 頭皮の乾燥を感じる人のための頭皮ケア4選
  5. 血行が良くない人のための頭皮ケア5選

本ページを読んで頂くことで、あなたの頭皮を健やかに保つための知識がグッと高まるでしょう。

続きを読む

1日1分でできる頭皮を柔らかく生まれ変わらせるポイント集

頭皮を柔らかくするためにどうすればいいのか気になっている方も多いのではないでしょうか?

実は、一般的に言われている方法の中には一時的な効果ばかりで根本の原因を解決できていない情報もあります。

本ページでは、そんなあなたに過去に育毛アドバイザーとして300人を超える方々の育毛をお手伝いをしてきた経験を持つ筆者が、頭皮を柔らかくするために根本的な解決に繋がる方法を下記の流れで詳しく解説していきます。

  1. 今日からできる頭皮を柔らかくする3つの方法
  2. 頭皮を柔らかくするために気をつけるべき9つポイント
  3. 本質的な解決にならない2つの対策
  4. 頭皮が固いことで起こりえる4つの症状

本ページを読んでいただくことで、頭皮を柔らかくするための知識がバッチリ身につくでしょう。

続きを読む

プロ直伝!頭皮が固い5つの原因と今すぐできる2つの対処法

頭皮が固いと気になっていませんか?

頭皮は大切な髪の毛を育てる重要な場所です。頭皮が固くなると髪だけではなく、頭にも影響が出てしまいます。

本ページでは、そんなあなたに過去に育毛アドバイザーとして300人を超える方々の育毛をお手伝いをしてきた経験を持つ筆者が、頭皮の固さについて下記の流れで詳しく解説していきます。

  1.  5秒でできる頭皮の固さ具合のチェック2選
  2.  頭皮が固い5つの原
  3.  頭皮が固いことで起こりえる4つの症状
  4. 今日からできる頭皮を柔らかくする2つの方法
  5. 頭皮の固さを改善するためにすべき9つのこと

本ページを読んでいただくことで、あなたの頭皮が固い原因から解決法までの知識がバッチリ身につくでしょう。

続きを読む

プロ直伝!頭皮乾燥の6つの原因と根本から解決する完全ガイド

「頭皮の乾燥が気になる」という方も多いのではないでしょうか?

実は、頭皮の乾燥をほったらかしにしておくと、頭皮の環境を悪化させ様々なトラブルを引き起こす大きな要因になります。

このページでは育毛アドバイザーとして1000人を超える髪に悩む方にアドバイスを送ってきた筆者が、あなたの頭皮のお悩みを解決するために知っておくべきことを下記の流れで紹介していきます。

  1.  頭皮の乾燥を放っておく4つの危険性
  2.  頭皮が乾燥する6つの原因
  3.  今日からできる頭皮の乾燥を改善・予防する6つのポイント

本ページを読んで頂くことで、あなたの頭皮の乾燥の改善に役立つ知識が身につくでしょう。

続きを読む

プロ直伝!頭皮の炎症の原因と今日からできる対策まとめ【図解付き】

「頭皮が赤くなってしまった」「頭がかゆい」「フケが気になる」と悩んでいませんか?

あなたの頭皮はすでに炎症を引き起こしているかもしれません。

実は、頭皮の炎症にはいくつか種類があり、それぞれの原因に合わせた対処をしなければ、炎症をさらに悪化させてしまうことになってしまいます。

本ページでは育毛アドバイザーとして1000人を超える髪に悩む方にアドバイスを送ってきた筆者が、あなたの頭皮のお悩みを解決するために知っておくべきことを下記の流れで紹介していきます。

  1.  頭皮の炎症は放置厳禁!
  2.  頭皮の炎症の3つの種類
  3.  接触性皮膚炎」の原因と対処法
  4. 「脂漏性皮膚炎」の主な2つの原因と2つの対処法
  5.  「乾燥性皮膚炎」の主な2つの原因と7つの対処法

本ページを読んで頂くことで、頭皮の炎症の原因を知った上で、正しい対策をとれるようになるでしょう。

続きを読む

騙されるな!頭皮マッサージ器を買う前に知るべき4つの注意点

「どの頭皮マッサージ器を選んでいいかわからない」という方は多いのではないでしょうか?

実は、頭皮マッサージ器は効果が期待される反面、期待している効果が全くえられないケースもありますので注意が必要です。

本ページでは、過去に育毛アドバイザーとして300人を超える方々の育毛をお手伝いをしてきた経験を持つ筆者が、頭皮マッサージ器を検討しているあなたに以下のポイントで詳しく紹介していきます。

  1. 頭皮マッサージ器の効果と4つの注意点
  2. 頭皮マッサージ器を使うメリットとデメリット
  3. 使うならこれ!おすすめの頭皮マッサージ器3選

本ページを読んでいただければ、あなたの目的別に頭皮マッサージ器を選ぶためのポイントを理解することができます。

続きを読む